Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 15:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Pn, 21 stycznia 2019, 13:04 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 21 stycznia 2019, 12:37
Posty: 4
Witam wszystkich biegaczy. Piszę do Was z prośbą o poradę. Do tej pory biegałem w butach Acics Gel-Pulse 5. Kupiłem je w 2013/14 roku. Sprawdzały się u mnie bardzo dobrze. Przebiegłem w Nim ok 800km, w tym jeden półmaraton. Od jakiegoś czasu każdy trening kończy się przetarciem na wewnętrznej części stopy na wysokości powyżej połowy długości stopy w kierunku palca. Problem na początku tyczył się tylko lewej stopy, obecnie i prawej w mniejszym stopniu. Początkowo nie widziałem w bucie nic co mogłoby wskazywać na źródło otarcia. Zacieśniłem sznurówki, żeby stopa mniej chodziła w bucie i przebiegłem się jeszcze kilka razy. Po 3km czuję jednak jak stopa w tym miejscu się grzeje i koniec z przyjemności. Po kilku takich treningach zauważam już wytarcie wkładki na tej wysokości. Techniki biegu nie zmieniłem chyba, że nieświadomie.
Pytanie do bardziej doświadczonych, czy to na pewno kwestia wysłużenia się buta/wkładki?
Planuję przejechać się do Warszawy, żeby zrobić sobie analizę stopy i biegu w jednym ze sklepów. Jednak chciałbym się Was podpytać co Wy byście mi polecili. Mam stopę lekko pronującą, 68kg obecnie i niski wzrost jak zawsze :). W tym roku planuję półmaraton. Biegam głównie na twardej powierzchni, rzadziej teren. Cena do 500zł.

Z gory dzięki za sugestie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Wt, 22 stycznia 2019, 10:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 476
Jak cię obcierają, a przez kilka lat było wszystko ok, to znaczy, że się zużyły/rozbiły za bardzo.

Z klasyki można polecić Nike Pegasus 35 lub New Balance 880. Teraz jest dobry czas na zakup butów, duże przeceny. Pegasusy z 500 na 350 zł, NB tak samo np. tutaj: https://sklepbiegacza.pl/

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 42:24 (X 2019)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Cz, 24 stycznia 2019, 22:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 21 stycznia 2019, 12:37
Posty: 4
Dzięki za wskazówkę. Czas wobec tego na zakup. Do 500zł znalazłem jeszcze Asicsa GEL-NIMBUS 20. Ktoś się wypowie? Warto zainwestować parę złotych więcej w ten model?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Pt, 25 stycznia 2019, 01:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 1381
Nimbusy nie mają wsparcia dla pronatorów.

Kayano mają - ale są drogie, a z tańszych: seria GT-1000 i GT-2000.

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Wt, 13 sierpnia 2019, 22:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 21 stycznia 2019, 12:37
Posty: 4
Wrócę do wątku. Po wizycie w sklepie i założeniu Nimbusów chciałem je mieć. Zaszalałem i zdecydowałem się na zakup. Niestety po kilku czy kilkunastu wybiegach zaczęła mi doskwierać lewa noga. Coś jakby głowa strzałki. Byłem u fizjo, robiłem rózne zestawy ćwiczeń i niestety bez efektu. Po mniej więcej 7km czuję już dyskomfort, który zostaje do końca biegu i często na kolejny dzień. Robiłem do nich kilka podejść i nadal historia się powtarza. W starych Asicsach Gel Pulsach za to nie mogę biegać, bo przecierają mi stopy od wewnętrznej części śródstopia.
Polecicie coś w niższej cenie? Okolice 250zł?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: Cz, 15 sierpnia 2019, 09:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1905
Mizuno Inspire. But z bardzo dobrą stabilizacją dla pronatorów. Zrobisz w nich około 2000km a nie 800 jak w Pulsach. Tu masz opis tych butów. Niestety za 250 raczej nie kupisz.

http://www.pawelbiega.pl/mizuno-wave-in ... bilizacja/

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Przetarta wkładka - Nowe buty?
Nowy postNapisane: So, 17 sierpnia 2019, 14:32 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 21 stycznia 2019, 12:37
Posty: 4
Dzięki za podpowiedź, ale nie dość, że nigdzie w sieci nie ma tego modelu na moją nogę (26cm wkładki) to cena katalogowa dwukrotnie wyższa.

Ktoś coś? A może po prostu znaleźć jakiegoś Gel Pulse'a nowszego? Dziwi mnie tylko to, że znajduję informacje, że Gel Pulse wspiera stopy neutralne oraz supinujące a mi jako teoretycznie pronatora nie służą buty dedykowane stopie neutralnej z tej samej firmy.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Yoka i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL