Buty do biegania ze sródstopia

Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Z tego co mi wiadomo, to wszystkie Kipruny mają po 10 mm dropa i da się w nich biegać ze śródstopia.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
New Balance but biegowy
matti775
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 10 cze 2015, 22:52
Życiówka na 10k: 38:!2
Życiówka w maratonie: 3:10:31

Nieprzeczytany post

Mam kiprun LD i nie jest wygodnie biegać w nim ze śródstopia. SD nie kupię, bo nie produkują większych rozmiarów. MD nowych nie widziałem w sklepie. Wolałbym coś z mniejszym dropem. Jeśli chodzi o decathlon, to muszę mieć buty w rozmiarze 49.
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

LINK może podejdzie. Tam jest chyba 4 mm dropa.
te 48,5 to kalenji 49
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
matti775
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 10 cze 2015, 22:52
Życiówka na 10k: 38:!2
Życiówka w maratonie: 3:10:31

Nieprzeczytany post

49,5, bo kalenji w rozmiarze 49 ma wkładkę o dł. 32 cm. Dziwi mnie ta niska cena. :P Poszukam, może gdzieś stacjonarnie w Gdańsku można to przymierzyć.
clavolchar
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 27 kwie 2017, 12:52
Życiówka na 10k: 42:16
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin

Nieprzeczytany post

W Gdańsku w Sklepie Biegacza prawdopodobnie dostaniesz takie buty (ewentualnie mogą ci zamówić).
(L)egia1916
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 18 sty 2017, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej,

ja zacząłem się przestawiać na bieganie ze śródstopia jakieś 10 miesięcy temu używając "zwykłych" butów (Nike Pegasus 32, Asics Gel Phoenix 7). Z czasem kadencja wyraźnie wzrosła (o 15-20 kr/min), do obecnych ok 175 easy, 180 maraton i max 193 szybka 5-tka. Technika też na pewno się polepszyła ale nie wiem czy to już to (pewnie nie i długo jeszcze nie :-)).
Teraz, po ok 2 tygodniowym roztrenowaniu po wiośnie, zdecydowałem się na buty "minimalistyczne" - po dość długich analizach wybór padł na Merrell Bare Access 4. Wyczytałem gdzieś na forum że to umiarkowanie minimalistyczne szosówki i takie coś w tej chwili teoretycznie odpowiada moim wymaganiom.
Jestem dopiero po 1szym biegu, ale wrażenia jak najbardziej pozytywne. Leciutkie i wygodne (jak grubsza skarpeta), chociaż oczywiście intensywniej, bardziej bezpośrednio odczuwa się tę twardą nawierzchnię. Wydaje mi jakbym miał nawet lekkie, inne zakwasy, jakby mięśnie bardziej były zaangażowane do pracy. Coś takiego wyczytałem też wcześniej ,więc chyba OK.
Obecnie przy zwiększaniu kilometrażu mam zamiar biegać w Merrellach biegi krótsze, jednorazowo od 10 do 13 max 15 km (max 2 razy w tygodniu). A pozostałe i zwłaszcza dłuższe ciągle w uniwersalnych żeby nie robić drastycznych zmian jeśli mięśnie muszą się faktycznie nieco przestawić. Później spróbuję też pobiec w nich raz na jakiś czas coś dłuższego.

Mogę wrzucić moje odczucia po miesiącu, 2 czy 3 jeśli ktoś jest zainteresowany akurat tym butem.
5 - ok 19:35-40 (Parkrun Katowice 19:13, niedomierzony),
10 - 40:23 Oshee Wawa 2019,
HM - 1:29:25 Półmaraton Warszawski 2019,
M - 3:17:13 Perła Paprocan 2018 (jesień), też niedomierzony, ale lekko trailowy więc się offsetuje :P
Awatar użytkownika
Piotr-Fit
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 869
Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:00:56
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Kontakt:

Nieprzeczytany post

(L)egia1916 pisze: Wydaje mi jakbym miał nawet lekkie, inne zakwasy, jakby mięśnie bardziej były zaangażowane do pracy. Coś takiego wyczytałem też wcześniej ,więc chyba OK.
i tak jest, i tak będzie. Powodzenia i ostrożności w przechodzeniu na bardziej naturalne buty, pamiętaj o ogólnorozwojówce oraz wałkowaniu się. Ja zakupiłem sobie Vapor Glove 2 i na razie dużo w nich chodzę, niedługo pierwszy trening.

W temacie wątku, jeden z Was, wspomniał o Faas 500. Miałem te buty i były super. Chyba przedostatnia edycja, bo niestety ostatnia mnie rozczarowała. Do biegania ze śródstopia polecam także Pearl Izumi oraz Newtony.
ku chwale biegania :)
Blog: https://piotrstanek.pl/
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8732
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja miałem dwie pary Puma Faas 500 v3 i teraz mam jeszcze Faas 600 v2.
Polecam te buty jak najbardziej do biegania ze śródstopia.
Faas 600 v2 mają większy drop, ale naprawdę trudno to odczuć i też biega mi się w nich dobrze. Tu więcej o tych "600":
http://www.pawelbiega.pl/puma-faas-600- ... az-lepsza/
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
matti775
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 10 cze 2015, 22:52
Życiówka na 10k: 38:!2
Życiówka w maratonie: 3:10:31

Nieprzeczytany post

Zamówiłem, przymierzę, najwyżej się zwróci. W tej cenie to mogę brać w ciemno. ;)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

nie wchodząc w szczegóły oraz ogólną kwestię, czy należy starać się biegać ze śródstopia, to pozwolę sobie zauważyć, iż

jeśli Faas 500 i 600 "nadają się" do biegania ze śródstopia, to każde buty się nadają :D
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Qba Krause pisze:jeśli Faas 500 i 600 "nadają się" do biegania ze śródstopia, to każde buty się nadają :D
Bo dokladnie tak jest :hejhej:
matti775
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 10 cze 2015, 22:52
Życiówka na 10k: 38:!2
Życiówka w maratonie: 3:10:31

Nieprzeczytany post

Jasne, że każde się nadają, ale wygodniej jest biegać w butach z mniejszym dropem niż np. kalenji LD, w których trudno o nieocieranie piętą w chodnik. :) Chyba że ktoś chce ćwiczyć balet w biegu, to spoko.
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W ultraboostach niczym o nic nie ocieram ;)
Awatar użytkownika
mackris
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 183
Rejestracja: 22 cze 2016, 11:50
Życiówka na 10k: 43:04
Życiówka w maratonie: 4:07:00
Lokalizacja: wg GPS

Nieprzeczytany post

Ja też biegam w boostach i raczej z pięty.
Ale skuszony opiniami kupiłem sobie New Balance Fresh Foam Zante v2
Analizując moje "zakwasy" po zmianie butów :hahaha: doszedłem do wniosku, że w Zante V2 biegam ze śródstopia. Potwierdziło to też kilku obserwatorów. NB maja 6 mm dropu więc nie jest to dużo ale chyba mniej niż w boostach. Nie są to też typowo buty startowe i nadają się na treningi.
W każdym bądź razie na mnie wymusiły zmianę techniki biegu. Czy na innym też wymuszą ? Trudno powiedzieć?

...Myślę, że dam radę przebiec ten wyścig, to tylko o 2 dni dłużej. 5 dni. Biegałem za owcami przez 3 dni... Cliff Young
matti775
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 312
Rejestracja: 10 cze 2015, 22:52
Życiówka na 10k: 38:!2
Życiówka w maratonie: 3:10:31

Nieprzeczytany post

No to spoko, że Wam sie przyjemnie biega, ale każdy biega inaczej, widocznie moja słaba technika biegu wymaga innych butów niż takich "na obcasie".
ODPOWIEDZ