Forum Bieganie.pl

Witam, mam pytanie czy opłaca się kupić obciązniki do biegania (Plan 10t)? Jesli tak to ilu kilogramowe najlepiej?

Szkoda kolan... Najlepiej biegaj bez niczego bo pozniej moze byc nie fajnie.

Wysek ma rację - to jest najgorsze co można wymyśleć.

plan 10tyg i obciazniki ?

Jak juz chcesz sie dociazac to lepiej zaloz sobie maly plecaczek napchaj tam ze 2-3km albo sobie kup taki obciaznik na pas. Ale nie te masakratory na kostki

Zanim doszedłem do etapu biegania przeszedłem przez etap szybkiego marszu z takimi obciążnikami. Szczerze odradzam ten wynalazek, szybko z nich zrezygnowałem i nawet trudno mi sobie wyobrazić bieganie z tego typu wynalazkiem.

Chcesz stracić łąkotki, i mieć kłopoty ze stawami skokowymi - to kupuj i biegaj!!!!!





Pozdrawiam bardziej rozumny po tracie łąkotek po takich wynalazkach