Strona 1 z 1
kolce
: 09 lut 2007, 17:15
autor: maly_gizmo
Heja
Biegam od niedawna i przymierzam sie do kupna butow. Jako ze mam do dyspozycji bieznie tartanowa rozwazam kolce. Co o tym myslicie? Do tartanu lepsze sa zwyczajne buty biegowe czy kolce?
: 09 lut 2007, 17:18
autor: wojtek
Na poczatek buty do maratonu wystarcza .
Sam mam zyciowke na 10 km ze Skry , kiedy bieglem w maratonkach .
Kiedys widzialem jak facet pobiegl na 5 km 13:45 w butach . No ale to byl Andres Espinoza .
jescze jedno!
: 09 lut 2007, 17:24
autor: maly_gizmo
przy okazji jeszcze zapytam
czy w kolcach jestem bardziej narazony na kontuzje? szczegolnie interesuja mnie kolana...
: 09 lut 2007, 17:43
autor: Wojas
Hmm , zależy ci biegasz , kolce mają mniejszą amortyzacje niż takie do maratonów . Jak biegasz średnie dystanse to radze biegać w butach na długie dystanse .
: 09 lut 2007, 18:31
autor: maly_gizmo
narazie buduje wytrzymalosc. za jakies poltora miesiaca zaczne poprawiac szybkosc. wiecej jak 10km na trening raczej na pewno nie bede biegal (4 treningi w tyg)
docelowo zalezy mi na poprawie wydolnosci oddechowej, co mam nadzieje pomoze mi na basenie. kwestia bardzo ambicjonalna
pytam o te kolce bo kiedys trenowalem LA (rzut dyskiem) i znajomi biegacze ich uzywali. Dlatego chetnie bym sie w nie zaopatrzyl, szczegolnie ze nie sa super drogie (New Balance - do 200zl). Chcialbym tylko wiedziec czy sobie nie zaszkodze nimi na kolana...