Forum Bieganie.pl

Na okres caloroczny oprocz sniegu, bo szkoda :P
Pronacja normalna
ok 30km tygodniowo asfalt
aktualnie biegam w halowkach climacool :P
zewnetrzna strona troche bardziej zdarta
poszukalem troche na allegro i:
http://allegro.pl/item158568183_mizuno_ ... 2_2_3.html
new balance = ostanio duzo tego na allegro modele: 750 719 809 782
http://allegro.pl/item160829927__super_ ... 28cm_.html
http://allegro.pl/item159995682__woolf_ ... am_44.html
http://allegro.pl/item160861142_asics_g ... _43_5.html
http://allegro.pl/item160397181_mizuno_ ... 80mm_.html
zwariuje
ogolnie, jakie buty na allegro sa dobre dla mnie?

i nie wiem co jeszcze sobei kupic bluzke czy pulsometr?
http://www.craft.com.pl/c2p35-bluza_shi ... natowy.htm
co o niej mozecie powiedziec?
http://allegro.pl/item158795692_pulsome ... f_vat.html
nie biegam za duzo...

Asics.
Sam Ci wyszuka. Tylko musisz odpowiednio zaznaczyć. Później sprawdź u Benderka. Najtaniej.

Asics odpada, bardziej dla neutrali i pronotorów.
Mizuno to trialowy, więc jeśli biegasz po asfalcie to nie kupuj.
Woolf - Michał w nich biega, chwali sobie.
Kolejne Mizuno są dla pronotorów, więc "jakby" dla Ciebie.

Proponuję kupić pulsometr a różnicę z bluzy dołożyć do butów.
Buty najważniejsze.

dzieki za odp tylko, ze:
asics wyszukal buty widmo...
a jak znalazl to model nimbus 350zl i empire 2 ???zl
a pozatym "Asics odpada, bardziej dla neutrali i pronotorów."
czyli co teraz? :D

a moze cos tych new balance
http://allegro.pl/item158807160_totalna ... pary_.html
koles ma kilka modeli

i w koncu nie wiem czy jestem Overpronation czy Underpronation

Filuss pisze:"Asics odpada, bardziej dla neutrali i pronotorów."
czyli co teraz? :D

Asics w sensie Asics Komodo.

Overpronation - pronacja.
Underpronation - supinacja.

Jeśli masz jakieś wątpliwości o butach to może jeszcze to poczytaj.

Co do Pronacji - samemu trudno Ci będzie ocenić jełsi nie pódziesz do jakiegos lekarza speclalisty ,ub moze nawet lepiej do kogoś kto zajmuje się produkcja wkładek - żeby ocenił Twoją stopę.

Ocenianie czegokolwiek na podstawie ścierania od zewnątrz to ściema - każdy prawie ściera o zewnątrz, no mozę jakiś ekstremalny pronator od wewnątrz.

Kupowanie butów - to jest trochę strzal w ciemno - rady radami ale i tak w końcu moze się okazać, że wybór zly bo Cię boli achilles, lub kolano lub stopa.

Kup jakis możliwie tani but neutralny.

hm no to co tanie woolfy? za 120zl?
http://allegro.pl/item159995682__woolf_ ... am_44.html
wygladaja na trzymajace a ja by potrzebowal raczej cushion bo pronacja niby normalana ale... blisko wysokiej

a te buciki:
http://allegro.pl/item158300776_asics_g ... tn530.html

a w tych komodo co wczesniej pisze ze sa na suplinacje
http://allegro.pl/item160860160_asics_g ... _40_5.html

tak na oko to chyba lekko suplinuje jak wiekszosc
ciezko kupowac swoeje pierwsze w zyciu buty do biegania :|
jak mozecie to znajdzcie mi cos na allegro :P
bede dziewczny

Ja 6 lat biegałem w czymkolwiek. Rok temu kupilem buty Adidasa za 250zł chyba przeznaczone specjalnie do biegania po twardym. Ja biegam po chodnikach w mieście. To było coś. Niesamowite. Jak bym się do mercedesa przesiadł z trabanta. Szok. A tak w ogóle używam zwykluych dresów polarowych i bluzy do tego kurtka ortalionowa i czapa z daszkiem. TEraz jak izmno jest to czapa wełniana i rękawiczki bo w w połowie trasy przerwe na pompki robię. W lato w tiszercie biegam i krótkie spodenki (kupione 5 lat temu za kupe kasy ale do tej pory są jak nowe!). Do tego l-karnityne biorę i wsio. Ale czytając forum i gadzety jakie tu macie to jakies 10lat za Wami jestem.

Większość ma pronację bądź neutral - nie supinację.

Zdarta zewnętrzna strona - supinacja
Jeśli jest lekka to mogą być Asics 1100 - przeznaczone dla osób z lekką supinacją. Ale powinieneś udać się na zakupy do sklepu, w którym sprzedawca zna się na rzeczy. Musisz zabrać ze sobą stare buty. Będzi mógł wstępnie ocenić Twoją wadę