Forum Bieganie.pl

Hej. Biegam dwa razy w tyg. 5 km i 10km i moje pierwsze buty i jedyne to ASICS
GEL-EXCITE 11. Potrzebuje drugich, proszę polecić. Biegam splity 5:30 6:10. Doświadczenie 8 miesięcy

A jakiego typu stopa (egipska, rzymska czy grecka), łuk mocno wysklepiony, średni czy płaska, lądowanie na pięcie, śródstopiu czy palcach, teren chodnik/asfalt czy las (płaski czy pagórki), lubisz twarde czy miękkie?

Marka jest nieistotna. Polecenia zwykle są niepomocne-przewalisz kilkadziesiąt różnych, to sobie wyrobisz zdanie. Moim zdaniem, to do tego wolumenu, częstotliwości, tempa i braku preferencji to dokładnie byle jakie się nadadzą.

No i po co ci inne/drugie? Te się skończyły?

Dziękuję za odpowiedź.

Zgadzam się, przy takim przebiegu naprawdę większość butów biegowych się sprawdzi, ważne żeby były wygodne i nie uciskały stopy

I po to właśnie trzeba wiedzieć jaką się ma stopę. Mnie większość butów się właśnie nie sprawdza.