Pierwsze buty do biegania
: 07 maja 2025, 16:39
Witam zaczęłam swoją przygodę z bieganiem i zaczęłam z butami asics gel-nimbus 26. Rozmiarowo pasuje świetnie I jest jeszcze luz tak jak powinno być.
Przebiegłam swoje pierwsze 15 km nie odczuwając żadnego dyskomfortu wręcz biegłam z czysta przyjemnością. Natomiast problem pojawił sie drugiego dnia rano zrobił mi sie na lewej pięcie ale od środkowej strony odcisk.... nie spotkałam sie z czymś takim.
Oczywiście buty wcześniej były rozchodzone, przynajmniej tak mi sie wydaje....
I teraz nie wiem czy kupić jakieś lepsze wkładki do butów jeżeli tak to jakie?
Czy po prostu zmienić buty?
Będę wdzięczna za odpowiedź i pomoc !
Przebiegłam swoje pierwsze 15 km nie odczuwając żadnego dyskomfortu wręcz biegłam z czysta przyjemnością. Natomiast problem pojawił sie drugiego dnia rano zrobił mi sie na lewej pięcie ale od środkowej strony odcisk.... nie spotkałam sie z czymś takim.
Oczywiście buty wcześniej były rozchodzone, przynajmniej tak mi sie wydaje....
I teraz nie wiem czy kupić jakieś lepsze wkładki do butów jeżeli tak to jakie?
Czy po prostu zmienić buty?
Będę wdzięczna za odpowiedź i pomoc !