Forum Bieganie.pl

Czy ktoś używa po treningu w domu drenażu limfatycznego? Zastanawiam się nad zakupem takiego urządzenia. Na oku mam dwa modele

https://www.acusmed.pl/sklep/przyrzady- ... 2kQAvD_BwE

https://4fizjo.pl/projector.php?product ... NQQAvD_BwE

Czy ktoś używał tego sprzętu? Który polecicie? Różnica w cenie jest spora.

Ostatnio po 25km i 400m przewyższeń użyłam takich nogawek i... szczerze? Jak dla mnie nic to nie dało. Ale może musiałabym używać częściej/systematycznie?
Generalnie nie czułam się ani lepiej ani gorzej.

Ja miałem u fizjoterapeuty robione 4 razy co tydzień i były efekty. Takie jednorazowe zabiegi mało co dają to trzeba robić systematycznie. Tylko nie zawsze mam czas tam iść lepszym rozwiązaniem w warunkach domowych. Tylko zastanawiam się który model wybrać.

Też myślałam kiedyś nad kupnem i pytałam ludzi, którzy mają i powiedzieli tak: generalnie w tych sprzętach nie ma dużej różnicy (ilość komór i możliwości ustawień) i głównie chodzi o to ,że te droższe za ponad 3 tys. są kupowane do gabinetów, gdzie wiadomo są używane często więc muszą być wytrzymałe.
Do użytku domowego gdzie będziesz używał pewnie co 2 dzień max wystarczy tańszy sprzęt, bo nie będzie tak tyrany i eksploatowany jak w gabinecie.

To chyba minimum 500 km miesięcznie trzeba biegać, żeby się takie coś przydało. Przy 300 nie widzę potrzeby.

weuek pisze: ↑03 lut 2025, 15:57 To chyba minimum 500 km miesięcznie trzeba biegać, żeby się takie coś przydało. Przy 300 nie widzę potrzeby.

Ale co to daje? Pomaga na Domsy czy co.

Chyba ogólnie "odświeża" nogi. A te droższe zapewne poza zakres placeba wychodzą.

Rapero co chwilę ma na coś nowego podobną zajawkę.

Nie jest tak jak piszesz, bo już dawno rozważałem zakup takiego urządzenia. Byłem kilka razy na takim czymś u fizjo i w przypadku moim były efekty. Trening mocny tempowy biegałem mi się lekko jak nigdy po tym. Ale tu trzeba systematyczności po razie może nie być efektów. W wszystko zależy jak kto biega, jeśli ktoś biega zwykłe truchty to może to być mniej przydatne, ale jest to kwestia indywidualna. Ja się pytam tylko jakie wy mieliście efekty ? Czy też podobnie?

Dżentelmeni o pieniądzach nie rozmawiają ale w życiu bym nie pomyślał by wydać tyle kasy na coś takiego. Mi, te wszystkie "gadżety" szybko się nudzą i pewnie skończyło by jak większość, kurząca się w kącie No ale każdemu wg potrzeb. Skoro uważasz, że to działało na Ciebie to czemu nie.

BTW. Jak rozumiem to działa na zasadzie pompowania i ucisku danego fragmentu nogi? Czy jeszcze coś dodatkowo robi?

Rapero7000 pisze: ↑03 lut 2025, 10:20 Czy ktoś używa po treningu w domu drenażu limfatycznego? Zastanawiam się nad zakupem takiego urządzenia. Na oku mam dwa modele

https://www.acusmed.pl/sklep/przyrzady- ... 2kQAvD_BwE

https://4fizjo.pl/projector.php?product ... NQQAvD_BwE

Czy ktoś używał tego sprzętu? Który polecicie? Różnica w cenie jest spora.

Ja używam 4fizjo w wersji 6 komorowej, i dla mnie to zakup pięciolecia. Grany praktycznie codziennie, nawet pozwolił po latach przerwy wrócić do myślenia o kolejnym maratonie
Nie wiem jak działa 8 komór i jakie masz możliwości finansowe, ale 6 z zasilaczem na prąd ma zdecydowanie lepszą relację ceny do efektu. I na pewno nie bierz opcji akumulatorowej - taki sprawdzałem po zawodach na stoisku, zdecydowanie mniejsze pole do regulacji ustawień, no i jeśli urządzenie 2x mniejsze, to pewnie 4x bardziej awaryjne.

https://4fizjo.pl/product-pol-681-Apara ... salny.html - to za 839 zł to rewelacyjna oferta
https://www.facebook.com/photo/?fbid=11 ... 3717316505