Forum Bieganie.pl

Cześć, poszukuję obuwia do biegania.
Obecnie przygotowuje się do półmaratonu, którego nigdy nie przebiegłem. Skupiałem się na małych dystansach. A 5km udawało się w 18min, 10km w 39min. Od dłuższego czasu stosuje rozbieganie 2-3 razy w tygodniu 8 - 12km. Chcę wejść na wyższe obroty, zastosować raz w tygodniu dodatkowo interwały i już bym chciał w nowym, lepszym obuwiu - tak, aby na start za trzy miesiące były rozbiegane. Trochę ważę, bo 92kg przy wzroście 186cm, aczkolwiek do startu planuje mieć wagę 85/86kg. Głównie asfalt, czasem teren.

Obecnie biegam w new balance fuel cell propel v3 - nie wiem czy dobre, czy złe. Kupiłem jako pierwsze do uzyskiwania w.w czasów. Teraz czas na kupna nowych, a zastosowanie wyżej rozpisane. Budżet? 400-700zł'

W półmaratonie typuje na tempo 4:00 - 4:20 / km.

Polowałbym na Endorphin Pro 2 (pojawia się periodycznie kampania na Zalando Lounge) albo Vaporfly next%2 (też trzeba czekać na okazje, były niedawno za okolice 5 stówek - zaraz wychodzi 3cia generacja, pewnie będą rabaty na dwójki). Może uda się też wyrwać Adios Pro 2 z Adidasa. Każdy z tych butów jest bardzo dobry (i to wyścigówki z krwi i kości), Saucony chyba najsztywniejszy i najbardziej wymagający, w Vaporfly to może biegać każdy.

Jak coś trochę mniej wyścigowego ale nadal z mocnym kopem, to Endorphin Speed (na który model portfel pozwoli) albo Puma Deviate Nitro (lub Nitro Elite) 2.

Jakbyś chciał coś odschoolowego bez sztywnego elementu to bardzo tanio się da wyrwać Kinvara 13 i Adios 7 ale odkąd ja miałem speedy na nogach to nie wracam do klasyki.

PS. Jak to jest dokładnie cała struktura treningu, tzn 3x człapanko + raz interwały to bym się temu przyjrzał, pod półmaraton musi być już jakiś volume i przyzwyczajanie organizmu do wysiłku wyraźnie 1h+. Warto przeczytać jakąś książkę jak się poświęca bieganiu sporo życia, np. Jacka Danielsa.

Marcel05 pisze: ↑06 lut 2023, 19:03 Cześć, poszukuję obuwia do biegania.
Obecnie przygotowuje się do półmaratonu, którego nigdy nie przebiegłem. Skupiałem się na małych dystansach. A 5km udawało się w 18min, 10km w 39min. Od dłuższego czasu stosuje rozbieganie 2-3 razy w tygodniu 8 - 12km. Chcę wejść na wyższe obroty, zastosować raz w tygodniu dodatkowo interwały i już bym chciał w nowym, lepszym obuwiu - tak, aby na start za trzy miesiące były rozbiegane. Trochę ważę, bo 92kg przy wzroście 186cm, aczkolwiek do startu planuje mieć wagę 85/86kg. Głównie asfalt, czasem teren.

Obecnie biegam w new balance fuel cell propel v3 - nie wiem czy dobre, czy złe. Kupiłem jako pierwsze do uzyskiwania w.w czasów. Teraz czas na kupna nowych, a zastosowanie wyżej rozpisane. Budżet? 400-700zł'

W półmaratonie typuje na tempo 4:00 - 4:20 / km.

A jestes nadpronatorem (ok 60% ludu), neutralnym, czy supinatorem (Pes Cavus - bardzo wysokie podbicie plus nieruchomy staw skokowy, ok 10% populacji)?
Tak się powinno rozpoczynac poszukiwanie butów.