Forum Bieganie.pl

Cześć wszystkim,

Chciałbym się Was poradzić odnośnie „dozbrojenia się” na jesienno-zimowe bieganie.

Pierwszy temat - kurtka przeciwwiatrowa. Obejrzałem parę modeli, chyba celowałbym w coś ze stajni Inov-8 lub Salomon. Macie może jakiś sprawdzony model lub może polecicie kurtkę innej marki?

To samo tyczy się legginsów - tutaj jednak jest tego po prostu za dużo i się już totalnie pogubiłem. Post ten kieruje do Was, ponieważ chciałbym wstrzelić się w model z dobrym stosunkiem ceny do jakości.

Ostatni temat do koszulka z długim rękawem / bluza do biegania w te zimniejsze dni jako element warstwy.

Z góry dzięki za pomoc.

Wszystko zależy od budżetu.
1. Podstawa to koszulka termoaktywna - zawsze będę polecał Craft Active Extreme - drogie, ale warto. Są różne warianty (krótki rękaw, długi rękaw, krótki rękaw z wind stoperem, długi rękaw z windstoperem), ale najbardziej uniwersalna będzie wersja z długim rękawem.
2. Cienkie, oddychające rękawiczki.
3. Opaska na uszy lub czapka, zależy od osobistych preferencji.
4. Komin. Chroni szyję, możesz też założyć na głowę zamiast opaski lub czapki. Łatwo zdjąć, więc jak po kilkunastu minutach wysiłku zrobi się za ciepło, po prostu zdejmiesz z szyi/głowy i zawiniesz na ręce, gdzie nie będzie przeszkadzał.
5. Legginsy opcjonalne, ale już warto mieć, szczególnie jak biega się wcześnie rano lub późno wieczorem, choć zaczną się przydawać pewnie bliżej listopada. Będziesz ich potrzebować zimą.
6/7. Cienki longsleeve - ale naprawdę cienki, musi być oddychający - w zależności od warunków i preferencji nakładasz go jako jedyną warstwę lub na koszulkę z krótkim rękawem lub na koszulkę termoaktywną.
7/6. Wiatrówka - przyda się, ale obecnie wolę longsleeve, a wiatrówkę wkładam przy wyraźnie niższych temperaturach, mocno wieje lub pada.
8. Oddychające skarpety za kostkę (to akurat osobiste preferencje). Nie ma sensu jeszcze używać grubszych skarpet, typowo zimowych, bo noga będzie się w nich mocno pociła. Zakładam, że i tak masz takie skarpety, więc to tylko opcja.
9. Majtki termoaktywne, ale to już raczej na zimę. Podobnie jak przy skarpetach - zakładam, że bieliznę sportową już i tak używasz, więc i tu to tylko opcja.

kkkrzysiek pisze: ↑30 wrz 2022, 10:44 Wszystko zależy od budżetu.
1. Podstawa to koszulka termoaktywna - zawsze będę polecał Craft Active Extreme - drogie, ale warto. Są różne warianty (krótki rękaw, długi rękaw, krótki rękaw z wind stoperem, długi rękaw z windstoperem), ale najbardziej uniwersalna będzie wersja z długim rękawem.
2. Cienkie, oddychające rękawiczki.
3. Opaska na uszy lub czapka, zależy od osobistych preferencji.
4. Komin. Chroni szyję, możesz też założyć na głowę zamiast opaski lub czapki. Łatwo zdjąć, więc jak po kilkunastu minutach wysiłku zrobi się za ciepło, po prostu zdejmiesz z szyi/głowy i zawiniesz na ręce, gdzie nie będzie przeszkadzał.
5. Legginsy opcjonalne, ale już warto mieć, szczególnie jak biega się wcześnie rano lub późno wieczorem, choć zaczną się przydawać pewnie bliżej listopada. Będziesz ich potrzebować zimą.
6/7. Cienki longsleeve - ale naprawdę cienki, musi być oddychający - w zależności od warunków i preferencji nakładasz go jako jedyną warstwę lub na koszulkę z krótkim rękawem lub na koszulkę termoaktywną.
7/6. Wiatrówka - przyda się, ale obecnie wolę longsleeve, a wiatrówkę wkładam przy wyraźnie niższych temperaturach, mocno wieje lub pada.
8. Oddychające skarpety za kostkę (to akurat osobiste preferencje). Nie ma sensu jeszcze używać grubszych skarpet, typowo zimowych, bo noga będzie się w nich mocno pociła. Zakładam, że i tak masz takie skarpety, więc to tylko opcja.
9. Majtki termoaktywne, ale to już raczej na zimę. Podobnie jak przy skarpetach - zakładam, że bieliznę sportową już i tak używasz, więc i tu to tylko opcja.

Cześć,

Pięknie dziękuje Ci za wyczerpującą odpowiedź. Dałbyś radę wrzucić jakieś przykłady konkretnych modeli do dalszych pozycji?

viewtopic.php?f=9&t=60647&hilit=ch%C5%82odne+dni
Ostatnie dwie zimy przelatałem w ADIDAS OWN THE RUN LONG TIGHTS plus szorty z sieciówki. Adidasa trafiłem w dużej przecenie, nie wiem czy warto płacić dwie stówy za rajtki
Pozostała garderoba z półek Decathlona, prawie dokładnie opisana w załączonym linku.
Przy aktualnej pogodzie mogę biegać na krótko, ale rękawiczki to już przy +5 czasem ubieram, tak mi dłonie marzną

Pabi pisze: ↑30 wrz 2022, 14:02 Pięknie dziękuje Ci za wyczerpującą odpowiedź. Dałbyś radę wrzucić jakieś przykłady konkretnych modeli do dalszych pozycji?

1. Craft Active Extreme. Mam koszulkę Brubecka i jednak różnica na korzyść Crafta jest duża: https://www.craftsportswear.com/global/ ... 679-664000
2. Dowolne, byle cienkie i oddychające, jesienią potrzebuję osłony dłoni, ale nie musi to być gruba i ciepła rękawica. Moje ulubione to model NB sprzed kilku lat, teraz już takich nie potrafię znaleźć. Najbliżej chyba są te:
https://www.amazon.com/New-Balance-Ligh ... B082XHYXCG
3. Zależy od preferencji, mam różne. Z czapek mogę polecić:
Buff: https://buff.pl/product-pol-10037-Czapk ... FLUOR.html
Craft: https://top4running.pl/p/craft-cepice-a ... 9?size=s-m
Odlo: https://sport2002.pl/pl/p/Czapka-Odlo-P ... -Red/13514
Opaski:
Odlo: https://www.bikesalon.pl/opaska-odlo-mo ... -niebieski (mam trochę starszy model, ale już nie potrafię takiego znaleźć)
4. Testowałem różne, ale najlepiej sprawdzają się u mnie Buffa. I raczej cienkie, nie te dedykowane do zimy. Niektórzy producenci robią zbyt ciasne kominy, przez co są zbyt blisko szyi (moim zdaniem) i trudno się je zakłada/zdejmuje w czasie biegu (praktycznie zawsze biegam w okularach).
5. Właściwie dowolne, byle cienkie i oddychające. O ile nie jesteś absolutnym zmaźlakiem, to i tak pewnie wystarczą do treningów w -10 albo i -15 stopniach.
6. Pewnie nada się każdy oddychający. Ja z całego serca polecam ten:
Craft ADV Essence LS Tee M: https://www.craftsportswear.com/global/ ... 754-851000
7. Wiatrówka - możliwie cienka i lekka, najlepiej pakowalna.
8. Skarpety to wszystko preferencje. Od kilku lat zdecydowaną przewagę mają u mnie te:
https://www.craftsportswear.com/global/ ... 05044-9999
Na chłodniejsze dni (ale to już raczej zima) dobre są jeszcze te:
https://www.craftsportswear.com/global/ ... 903-999000
Ale skarpety wielu producentów się nadadzą. Generalnie do późnej jesieni spokojnie mogę biegać w letnich skarpetach, byle kostka była zakryta, czyli odpadają stópki.
9. Na wczesną jesień właściwie wystarczy dowolna bielizna nadająca się do biegania. Jakiś czas temu, za poleceniem keiwa, spróbowałem Saxxów i polecam:
https://meskarzecz.com/pl/products/-bok ... ripe-65124

Na zimę można coś takiego: https://www.craftsportswear.com/global/ ... 682-999000





Nie polecam konkretnego sklepu, po prostu wrzucam przykładowe linki do ofert, gdzie produkty są dostępne. Tak, przeważa u mnie Craft, ale to dlatego, że kilka lat temu zaufałem ich produktom i nigdy się nie zawiodłem, więc jak szukam jakiegoś typu produktu, a nie konkretnego modelu, konkretnego producenta, w pierwszej kolejności sprawdzam ich ofertę. Jak znajdę, kupuję. Stosunkowo często da się wyrwać ich produkty z 40-50% rabatem (trzeba cierpliwości i działa gdy nie potrzebujesz czegoś na gwałt), więc wtedy ceny stają się znośne, choć zdaję sobie sprawę, że wciąż mogą odstraszać. Jeśli szukasz czegoś o dobrym stosunku jakość/cena - Decathlon. Prawie na pewno znajdziesz tam wszystkie produkty, na 99% będą tańsze. Ja swoją kolekcję rzeczy zimowych budowałem przez kilka lat, dokupując regularnie po jednej/dwie rzeczy często wiosną z myślą o kolejnych jesieni i zimie.