Strona 1 z 1
Jakie wkładki indywidualne do biegania polecacie?
: 06 lut 2021, 11:30
autor: Piniak71
Witam,
Jak w temacie. Próbuję zniwelować większą pronacje w prawej stopie i problemy z achillesem.
Re: Jakie wkładki indywidualne do biegania polecacie?
: 06 lut 2021, 17:41
autor: paweu92
Ja miałem problem z zaleczeniem shin splits przez nadpronacje, wziąłem wkładki footbalance wygrzewane na miejscu przez osobę która się zna. Przestało boleć od pierwszego treningu, nie wierzyłem ale jednak :D
Biegałem w nich 2 lata, teraz biegam już w fabrycznych i nic się nie dzieje.