Komentarz do artykułu Brooks Adrenaline GTS 20
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1736
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Brooks Adrenaline GTS 20
- Arasso
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 570
- Rejestracja: 22 maja 2014, 17:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
Drop 12 mm jest równie bezpieczny jak 8 godzin siedzenia przy biurku przed komputerem.Adrenaline GTS 20 to model bardzo bezpieczny i nie powinien nikomu zrobić krzywdy.
"Life can pull you down but running will always lift you up."
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3271
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
No gdzie.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 30 paź 2020, 10:56
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jest bezpieczny dla początkujących, ponieważ nie są przygotowani technicznie i mięśniowo na niższy drop (od 8mm w dół). Jeśli wrzucić zupełnego amatora w np. 4mm, to na 100% będzie miał problemy z achillesami. Oczywiście bieganie ze śródstopia (co niejako wymusza niższy drop) odciąża kolana, biodra i plecy, ale mocno angażuje mięśnie i ścięgna łydek. W większości dostępnych butów biegowych stosuje się 8-10mm, a także w codziennym obuwiu pięta jest zdecydowanie wyżej niż palce. Także 12mm jest w tym wypadku bezpieczniejsze. Też wolę mieć mniej pod piętą, sam biegam w 6mm, ale takie modele trzeba wprowadzać do treningu stopniowo. Z resztą kwestia dropu to chyba temat na oddzielny artykuł.Arasso pisze:Drop 12 mm jest równie bezpieczny jak 8 godzin siedzenia przy biurku przed komputerem.Adrenaline GTS 20 to model bardzo bezpieczny i nie powinien nikomu zrobić krzywdy.