Forum Bieganie.pl

Witam.
Zaczynam ostatnio biegać nieco dłuższe dystanse niż byłem w stanie wcześniej. Biegam jedynie amatorsko w zakresie 10 - 21 km. Średnio robię coś z tego przedziału co 2-3 dni. Teren po jakim biegam jest mieszany: asfalt, szuter, las, trwa, łąki itp. Przy dłuższych biegach często czuję ból stóp lub pięt i mam odciski. Moje obecne buty nie nadają się jednak na długie dystanse. Chciałbym wydać na buty coś w przedziale 200-300 zł. Nie znam się na jakie rzeczy patrzeć przy wyborze butów do biegania. Mógłby ktoś doradzić na jakie rzeczy zwrócić uwagę albo zaproponować jakiś model butów? Mam szeroką nogę Nigdy nie nosiłem długo tzw. wąskich butów bo szybko się rozwalały na moich nogach. Więc muszą to być buty w miarę szerokie.

Jak szeroka stopa to niektóre firmy oferują nieco szersze rozmiary - np. New Balance masz w standardowym lub poszerzanym. Akurat jest wyprzedaż końcówek w oficjalnym sklepie - za 300 zł masz New Balance 880 - bardzo fajne buty ze średniej półki. Dobra amortyzacja, wygodne.

Witaj!
Jeżeli chodzi o bieganie asfalt/teren sugerowałbym jednak zakup 2 par: jednych stricte pod asfalt, drugich pod teren. Będzie wygodniej, będzie bezpieczniej, będzie bardziej trwało (choć wiadomo to jednak 2 modele a nie 1).

Jeżeli czujesz ból pięty i masz odciski - dużą uwagę przyłóż do dobrania odpowiedniego rozmiaru czyli 0,5-1 cm większego obuwia niż długość twojej stopy. Domyślam się, że wiesz jaką długość wkładki posiadasz?

Mówiąc o butach pod twardą nawierzchnie (asfalt, szuter) nawet łąki, las (z tym, że tu uważałbym na siateczkę buta, którą w terenie łatwo uszkodzić) mógłbyś zerknąć na ten model: https://bit.ly/2yWhVCJ - KD Plus z Decathlon. Wygodne ze sporą dawką amortyzacji, oraz szerokie - sporo miejsca na palce. Większość treningów i długich wybiegań robię właśnie w nich.

Jeżeli chodzi o teren sugeruje dwa modele:

1. Model tańszy i taki przejściowy - pod urozmaicony teren, w którym biegasz ale niższy jeżeli chodzi o zastosowaną w nim amortyzację i technologię - model Evadict TR: https://bit.ly/35dnkld.

2. Model bardziej zaawansowany - duża amortyzacja, duża ochrona stopy, świetna przyczepność na kamieniach i skałach i myślę, że wystarczająca ilość miejsca wewnątrz buta to Evadict MT: https://bit.ly/3bJ5A3v

W razie pytań służę pomocą

Do zobaczenia na szlaku!

ja tam czesto w decathlonie kupuje i sa ok