Teraz jest Cz, 20 lutego 2020, 23:54

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 24 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 27 grudnia 2019, 22:28 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 110
Lokalizacja: Marklowice
Poszukuję plecaka na Maraton / półmaraton. Znalazłem taki. Czy jest on wart zakupu?
https://www.decathlon.pl/plecak-do-biegania-5-l-id_8488291.htm

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 27 grudnia 2019, 23:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2911
A co chcesz w tym plecaku targać? Jak zmieścisz się w 5L to jest ok. Ogólnie to jestem przeciwny (albo inaczej - ja sobie nie wyobrażam) zabieraniu plecaka na zawody. Co kilka kilometrów wodopój, jakiś tam żel się upchnie gdzieś w kieszeń spodenek i już.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 27 grudnia 2019, 23:31 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 110
Lokalizacja: Marklowice
Jakieś żele i wodę. Właśnie nie wiem czy kupować coś takiego na pierwszy maraton czy olać. Zawsze mam problem z piciem na półmaratonie bo więcej wyleje niż wypije a przy okazji się załknę.

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pt, 27 grudnia 2019, 23:59 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2911
Z jednej strony - znam Twój problem, bo sam mam taki. Z drugiej - radziłbym jednak olać a najwyżej na punkcie delikatnie zwolnić.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: So, 28 grudnia 2019, 00:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 1433
szymon189 napisał(a):
Jakieś żele i wodę. Właśnie nie wiem czy kupować coś takiego na pierwszy maraton czy olać. Zawsze mam problem z piciem na półmaratonie bo więcej wyleje niż wypije a przy okazji się załknę.

olać! ;)
... na drugi i następne - też!

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 00:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 2 lutego 2012, 01:11
Posty: 2286
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Lżejsza i lepiej oddychająca jest ta kamizelka: https://www.decathlon.pl/kamizelka-trail-5l-id_8489223.html. Używałem jej czasami na długie wybiegania lub zawody w górach, polecam. Maratony biegam bez plecaka, picie zawsze ze stołów.

_________________
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 11:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1647
Lokalizacja: Wro
Potwierdzam ta kamizelka jest super, też testowałem w górach albo podczas dłuższych treningów w upale. Tak jak koledzy wyżej napisali, w przypadku maratonu/półmaratonu ulicznego nie ma to specjalnie sensu (no chyba, że będzie jakiś ekstremalny gorąc). Lepiej faktycznie ciut zwolnić lub nawet na kilka sekund przejść w marsz (zakładam, że nie biegniesz na czas typu sub 3h czy sub1:30 w półmaratonie).

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 17:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 maja 2014, 17:47
Posty: 468
Lokalizacja: Łódź
szymon189 napisał(a):
Poszukuję plecaka na Maraton / półmaraton.

Popyt kształtuje podaż :hej:
Na maraton:
https://www.ultramarathonrunningstore.com/Ultimate-Direction-MARATHON-VEST-Hydration-Vest-p/udmav.htm
Na półmaraton:
https://ultimatedirection.com/half-marathon-vest-prior-model-year/

Ta pierwszą mam i polecam, ale na maraton jej ani razu nie zabrałem. Nie widzę sensu skoro bufet z wodą jest co 5km a żele mam w kieszeni. Za to do lasu jak najbardziej.

_________________
"Life can pull you down but running will always lift you up."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 22:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 2016
Szymon, jeżeli chcesz zabrać żele to albo upchniesz w kieszonkach spodenek albo kup pas biodrowy. Na miejski, asfaltowy maraton nie ma sensu zabierać plecaka. Powodów jest kilka. Po pierwsze, jeżeli nie masz doświadczenia w maratonie to plecak będzie sporym obciążeniem. Nie wiesz co to znaczy nieść kilka dodatkowych kilogramów na plecach. Po 35 km ciąży mi własna dusza. Po drugie, na maratonach polskich zależnie od pory roku, punkty z izotonikami i woda są co 2,5-5km. Na zachodnich ( np. Stany Zjednoczone, Londyn, Berlin, itd ) woda jest zazwyczaj co jedną milę. Czasem w dzikim terenie, przy wybieganiach 25-30 zabierałem kamizelkę Salomona z miękkimi butelkami.
Gdybys zdecydował się na pas biodrowy to też warto rozważnie wybrać. Mam sprawdzony ale niestety, firma nie jest tania.
https://www.raidlight.com/int-en/men/tr ... lders.html


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 22:28 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 1 maja 2016, 22:22
Posty: 110
Lokalizacja: Marklowice
Dzięki wszystkim za pomoc. Chyba jednak zrezygnuje z plecaka.

Pas mam taki https://www.decathlon.pl/pas-na-butelki-2-x-250-id_8378296.html

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga
Polar


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: N, 29 grudnia 2019, 23:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 567
No i taki pas w zupełności wystarcza. Ja mam taki i bardzo sobie chwalę https://www.decathlon.pl/pas-z-2-bidonami-250-ml-id_8312244.html. W kieszonkę włożysz sporo żeli, a jak braknie miejsca to wywalasz jeden bidon i wkładasz co tam potrzebujesz. Na półmaraton jest aż za bardzo pakowny, a na cały te 250/500 ml starcza spokojnie żeby ominąć najbardziej zatłoczone punkty nawadniania.

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 42:24 (X 2019)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pn, 30 grudnia 2019, 00:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 498
Lokalizacja: Warszawa
Zamiast pasa lepsze są spodenki z wbudowanym pasem

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pn, 30 grudnia 2019, 02:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 972
Lokalizacja: WROCŁAW
Na maraton plecak ? :orany:

Juz ponad 10 przebiegłem i nigdy nie miałem plecaka.

Chociaż teraz sobie myślę jakbym miał to po drodze dużo fantów do plecaka można nabrać ;-)

co kilka kilometrów jest "bufet" schabowych i piwa nie maja ale woda zawsze jest :spoczko:

Ewentualnie wez butelkę sobie w rękę i co kilometr tylko usta nawilżyć

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pn, 30 grudnia 2019, 20:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 7 stycznia 2015, 00:07
Posty: 2911
Gdybym miał biec z butelką w ręce, to już chyba ten plecak bym wolał.

_________________
Zapiski treningowe
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Plecak na maraton
Nowy postNapisane: Pn, 30 grudnia 2019, 20:38 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 8 maja 2019, 23:20
Posty: 250
Zdecydowanie nie polecam biegania z czymkolwiek w dłoni. To może kompletnie psuć technikę/rytm biegu. Nierównomiernie rozłożone obciążenie, zacisk dłoni na trzymanym przedmiocie, w przypadku wody w butelce jeszcze ew. przelewanie się.
Jeśli to konieczne to już bym wolał mieć pas z malutkimi bidonami (np. taki jak w Decathlonie: 2x115 ml) - o ile komuś daje to komfort psychiczny czy pozwala popijać po łyczku między punktami na trasie.

Plecak raczej kojarzy mi się z zawodami, gdzie odległości między punktami odżywczymi są duże. W przypadku maratonów, na których można się napić co 5 czy nawet 2.5 km raczej nie jest to problemem i sądzę, że plecak przyniesie więcej szkody, niż pożytku. No chyba, że mówimy o ostrym upale, ale zgaduję, że na debiut wybiera się raczej mniej gorące maratony. ;)

_________________
5k: 18:19 | 10k: 37:31 | HM: 1:25:57


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 24 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 37 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL