Forum Bieganie.pl

Hej.

Zacząłem trucht (bo biegiem tego nazwać nie można) przeplatany marszem i chciałbym zakupić nowe buty. Głównie kostka/asfalt
Waga 130kg - tak wiem że waga nie do biegania
Wzrost 189cm

Co polecacie? Czytałem o Hoka One One Clifton. Czy coś innego.?

Ja bym radził odpuścić bieganie na tą chwilę.
Musisz zejść sporo z wagą. Ogarnij odżywianie, skup się na szybszych marszach. Rób ćwiczenia wzmacniające w domu. Będzie to z większą korzyścią dla twojego zdrowia.

Wysłane z mojego SM-G950F .

Polecam kijki. Może "głupio"wyglądają, ale mimo wszystko są wymagające, a ładnie odciążają stawy kolanowe. Warto nauczyć się na nich chodzić, bo to też wymaga pewnej wiedzy i techniki.

Z kijkami też dobry pomysł.
Do tego nie musisz kupować nie wiem jak drogich butów.
Wystarczy pujść do jakiegoś sklepu lokalnego, przymierzyć kilka par w rozsądnych cenach i kupić coś, co dobrze leży na nodze.