Forum Bieganie.pl

Cześć,
Z racji, że przytyło mi się dość porządnie (+20kg) i wracam do biegania, to potrzebuję nowych butów ponieważ obecne są już rozwalone. Zawsze biegałem w Kayano, lecz zastanawiam się czy są może jakieś inne buty dla grubasów (100kg/171cm) w tym typie? Obecnie robię dystanse ~10km a docelowo chce wrócić do biegania długodystansowego a obecne Kayano21 nie dają już rady, więc zbieram się do zakupu czegoś nowego, tylko nie wiem czy pchać w kolejne Kayano czy spróbować czegoś innego, jeśli czegoś innego, to czego?

Nike Vomero

Może na początek ogarnij wagę (ponownie) i dopiero biegaj takie dystanse.
Przy takiej masie, to jakie by buty nie były, to zwiększasz tylko ryzyko kontuzji.

Idź gdzieś do lokalnego sklepu, przymierz buty z dużą amortyzacją i rób sobie spacery przeplatane truchtem.
Oprócz tego oczywiście praca w kuchni.

Ciamek pisze: od wczoraj zakończyłem picie piwa - udowodnię (sobie?) że to nie uzależnienie ani nic tego typu.
Koniec również z odstępstwami od diety
frytki to symboliczna garstka była a bułka to jedna mała bułka grahamka/wieloziarnista. Ale też zrezygnuję.

Stary wpis, ale widać, że tu musisz mocno popracować.