Forum Bieganie.pl

Cześć.
Niespodziewanie muszę zmienić buty. Od lat biegam w adidasach ale przesiadka z duramo na response boost zaowocowała dziwnymi bólami nóg. Nigdy nie bolały mnie np. kolana a po przesiadce na boosty takie bóle się pojawiły. Widocznie coś w konstrukcji buta powodowało zmianę kroku biegowego i przez to dolegliwości. dlatego chcę wrócić do duramo.
Do tej pory biegałem w rozmiarze 43 1/3 (stopa 26,5-27 cm), boosty wziąłem większe (rozmiar 44) bo czułem, że w rozmiarze 43 1/3 mam trochę mało miejsca.
Podoba mi się te but:
http://allegro.pl/adidas-duramo-8-w-roz ... ippingInfo
Kolor to kwestia gustu, mi się podoba, pytanie tylko czy 44 2/3 nie będzie dla mnie za duże? To niby tylko kolejne 0,5cm na długości wkładki ale nie wiem czy nie będą za luźne, nie chce mi się i nie mam czasu na zabawy w odsyłanie.
Może ktoś dobierał sobie podobne rozmiary?
Alternatywnie mogę wziąć takie:
http://allegro.pl/buty-meskie-adidas-du ... 37405.html
w rozmiarze 44 i one na pewno będą dobre. Problem w tym, że różowe bardziej mi się podobają.

Pozdrawiam
Bartek

Nie bardzo wiadomo, czego oczekujesz. Przecież nawet jeśli ktoś dobrał ten sam rozmiar duramo, Wasze stopy są zupełnie różne.

Na stronie sklepu internetowego jest rozmiarówka adidasa wraz z precyzyjną instrukcją, jak zmierzyć stopę. Znając tak zmierzoną długość w cm, korzystając z rozmiarówki, dobierzesz właściwy rozmiar.

Natomiast. Bardziej niepokojące jest to co piszesz o zmianie kroku biegowego. Jak on się zmienił? Zacząłeś pronować albo supinować? Lądować jakoś inaczej? Jeśli nie, to wydaje mi się, że zmiana obuwia odsłoniła słabe strony Twoich mięśni nóg - jeśli kosmwtycznie inne ustawienie stopy, bez zmian kroku biegowego pooduje ból kolan, to któreś mięśnie nie domagają - a wcześniej były mniej aktywne z duramo. W takim wypadku, niezależnie od zmiany obuwia na stare, prędzej czy później, czeka Cię praca nad tymi mięśniami;)

Poranny Biegacz pisze:
Na stronie sklepu internetowego jest rozmiarówka adidasa wraz z precyzyjną instrukcją, jak zmierzyć stopę. Znając tak zmierzoną długość w cm, korzystając z rozmiarówki, dobierzesz właściwy rozmiar.

Dzięki, sprawdzę.

Poranny Biegacz pisze:Natomiast. Bardziej niepokojące jest to co piszesz o zmianie kroku biegowego. Jak on się zmienił? Zacząłeś pronować albo supinować? Lądować jakoś inaczej? Jeśli nie, to wydaje mi się, że zmiana obuwia odsłoniła słabe strony Twoich mięśni nóg - jeśli kosmwtycznie inne ustawienie stopy, bez zmian kroku biegowego pooduje ból kolan, to któreś mięśnie nie domagają - a wcześniej były mniej aktywne z duramo. W takim wypadku, niezależnie od zmiany obuwia na stare, prędzej czy później, czeka Cię praca nad tymi mięśniami;)

Zgadzam się w 100%, but obnażył moje słabe strony i zaniedbanie w treningu siłowym (a co za tym idzie mobilności i rozciągnięciu). Plan naprawczy już wdrożony. Dobrze, że w porę się za to zabrałem zanim doprowadziło to do kontuzji. Niby wszyscy o tym wiemy, a ciężko to wszystko upchać w dzienniczek treningowy. Tym razem jednak nie mam zamiaru odpuszczać treningu ogólnorozwojowego!