Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich serdecznie. Chcę zacząć przygodę z bieganiem. Mam 45 lat, 185cm/84kg i na na imię Robert. I od samego początku problemy. Wczoraj kupiłem w sklepie buty Nike Pegasus 34. Długość stopy 28,5,wkładka 29,5cm. W sklepie miałem troszkę grubszą skarpetę i było ok. W domu założyłem letnią i wydaje mi się że pięta nie jest zbyt dobrze trzymania (jakby odgrywała się minimalnie od podeszwy). Wiąże na ostatnią dziurkę... Czy to może kwestia nie przyzwyczajenia do amortyzacji, pierwsze moje takie buty. Co radzicie, mniejszy rozmiar czy szukać innych, czy może tak ma być?

Wygląda mi to na "efekt latającej piety", co oznacza, że wybrałeś zbyt duże buty (zakładając, że tak jak napisałeś: wiązanie jest dobre). Mierzyłeś buty o rozmiar mniejsze? Dlaczego wybrałeś akurat te?

Sprzedawca polecił to raz, kolana mam w kiepskim stanie (staram się wzmacniać na ile to możliwe) i wizualnie też niczego sobie. Sprawdzę może pół rozmiaru mniejsze? Mam pół platfusa także chyba buty w stronę pronacji? Niestety, początek to chodzenie we mgle.. Pół cm luzu nie będzie mało? Wszak myślę że dystanse nie będą duże, to i noga nie zdąży napuchnąć..

Ja stosuję zasadę że palec ma się zmieścić między pietą a zapiętkiem.

Na luźną piętę poleca się ten sposób sznurowania buta

Póki co sprawdzę w domu jeszcze raz.

Jeśli masz taką możliwość, przejdź się do sklepu i przymierz ciut mniejsze. Podejrzewam, że nie mając porównania, nie będziesz wiedział co dla ciebie jest lepsze i wygodniejsze. Jeżeli od razu czujesz, że coś jest nie tak, to nie ma sensu przekonywać się że jest inaczej a but raczej trochę się rozciągnie, a nie zmniejszy podczas użytkowania.

Przymierzyłem pół rozmiaru mniejsze i jest ok:) Przy moich marszobiegach pół cm luzu powinno dać radę póki co a i but zapewne lepiej sie dopasuje do stopy. Myślicie że tym Pegasusom na leśnych ścieżkach wielka krzywda się nie stanie?

Ja biegam w nich wszędzie i w każdą pogodę, a najwięcej po leśnych ścieżkach i żyją

rufus295 pisze:Przymierzyłem pół rozmiaru mniejsze i jest ok:) Przy moich marszobiegach pół cm luzu powinno dać radę póki co a i but zapewne lepiej sie dopasuje do stopy. Myślicie że tym Pegasusom na leśnych ścieżkach wielka krzywda się nie stanie?

Jeżeli to nie są podróby wytrzymają spokojnie