Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 08:04

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 18 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pt, 8 września 2017, 12:30 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 22 kwietnia 2013, 07:13
Posty: 93
Cześć,

kolega jest na etapie kupowania nowych butów. W jednym ze sklepów usłyszał, ze wkładki w fabrycznych butach służą tylko do zasłonięcia szwów i należy kupic wkładki profesjonalne, najlepiej link poniżej:

https://formthotics.waw.pl/wkladki-dla-biegaczy/

Co o tym sądzicie?

Pozdrawiam

Paweł

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pt, 8 września 2017, 14:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 455
Lokalizacja: Warszawa
Mam, biegam i polecam. Oprócz poprawy stóp skończyły się też odciski

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pt, 8 września 2017, 15:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 listopada 2013, 17:29
Posty: 1556
Lokalizacja: Gdańsk
Robione na zamówienie, czy model uniwersalny dla każdego?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pt, 8 września 2017, 16:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 15 listopada 2013, 13:36
Posty: 969
Lokalizacja: Reda
W jakim sklepie takie brednie gadają? Większość butów ma specjalnie profilowaną wkładkę pod dany but która to tworzy całość z butem. Może w tenisówkach są takie zwykłe wkładki ale w większości butów do biegania są specjalne wkładki które mogą mieć wpływa na drop i odczucie amortyzacji

_________________
Facebook / Endomondo / Garmin Connect

PB:
5k - 20:43 (parkrun Rumia, Rumi 02.2018)
10k - 41:48 (Bieg Urodzinowy, Gdynia 02.2018)
HM - 1:38:26 (Onico Gdynia Półmaraton, Gdynia 03.2017)
M - 3:39:35 (40. Maraton Warszawski, Warszawa 09.2018)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pn, 11 września 2017, 17:50 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 11 września 2017, 17:43
Posty: 1
Lokalizacja: Dębica
Cześć, mam pytanie mam buty z challow lecz szczerze wkładkę bym chciał wymienić (jest bardzo nie wygodna), i się zastanawiam, czy się opłaca? Lub może lepiej zamiast wkładki dołożyć i kupić lepsze buty? :ojoj:

_________________
Gdy nie biegam to jeżdżę na hulajnodzę elektrycznej.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Pn, 11 września 2017, 21:07 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
Moi znajomi polecają

http://ortogenic.pl

Są zadowoleni mówią ,że
Po 1000 km plecy kolana bolą
Ale po włożeniu wkładek nie bolą i biegają do 3000 km aż but nie padnie.

Myślę kupić ale drogo 300 jak kupie dam znać :-)

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Wt, 12 września 2017, 13:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 23 października 2015, 00:35
Posty: 455
Lokalizacja: Warszawa
spens napisał(a):
W jakim sklepie takie brednie gadają? Większość butów ma specjalnie profilowaną wkładkę pod dany but która to tworzy całość z butem. Może w tenisówkach są takie zwykłe wkładki ale w większości butów do biegania są specjalne wkładki które mogą mieć wpływa na drop i odczucie amortyzacji

Powyższe to właśnie brednia :) Używam aktualnie 8 par, standardowe wkładki wyrzucam - przy tych spersonalizowanych wyglądają jak tani gadżet ...
Wkładam swoje wkładki i nie trzeba nawet buta "rozchodzić" - od razu stopa czuje się jak u siebie ...
A przy okazji - wystarczy przy zakupie porównać wkładkę oryginalną z własną, i nie trzeba przymierzać - są rozmiarem podobne, to but wtedy zawsze pasował :)

_________________
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Wt, 19 września 2017, 10:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 432
Przyznam, że trochę mi szkoda kasy i biegam w standardowych ze sklepu ortopedycznego (są też w zwykłych obuwniczych) , ale nawet w takich jest lepiej niż w fabrycznych.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 09:05 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 kwietnia 2017, 13:27
Posty: 119
ragozd napisał(a):
spens napisał(a):
W jakim sklepie takie brednie gadają? Większość butów ma specjalnie profilowaną wkładkę pod dany but która to tworzy całość z butem. Może w tenisówkach są takie zwykłe wkładki ale w większości butów do biegania są specjalne wkładki które mogą mieć wpływa na drop i odczucie amortyzacji

Powyższe to właśnie brednia :) Używam aktualnie 8 par, standardowe wkładki wyrzucam - przy tych spersonalizowanych wyglądają jak tani gadżet ...
Wkładam swoje wkładki i nie trzeba nawet buta "rozchodzić" - od razu stopa czuje się jak u siebie ...
A przy okazji - wystarczy przy zakupie porównać wkładkę oryginalną z własną, i nie trzeba przymierzać - są rozmiarem podobne, to but wtedy zawsze pasował :)

popieram! też mam wkładki od ortopedy... i jak zakładam buty do chodzenia gdzie takowe wkładki zwyczajnie mi się nie mieszczą- jakoś tak nie wygodnie...

Mi też było szkoda kasy.. ale życie samo mnie zmusiło do zakupu. Kontuzje i odciski dalej się pojawiają.. ale zdecydowanie mniej tego jest.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 09:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
chmiel napisał(a):
ragozd napisał(a):
spens napisał(a):
W jakim sklepie takie brednie gadają? Większość butów ma specjalnie profilowaną wkładkę pod dany but która to tworzy całość z butem. Może w tenisówkach są takie zwykłe wkładki ale w większości butów do biegania są specjalne wkładki które mogą mieć wpływa na drop i odczucie amortyzacji

Powyższe to właśnie brednia :) Używam aktualnie 8 par, standardowe wkładki wyrzucam - przy tych spersonalizowanych wyglądają jak tani gadżet ...
Wkładam swoje wkładki i nie trzeba nawet buta "rozchodzić" - od razu stopa czuje się jak u siebie ...
A przy okazji - wystarczy przy zakupie porównać wkładkę oryginalną z własną, i nie trzeba przymierzać - są rozmiarem podobne, to but wtedy zawsze pasował :)

popieram! też mam wkładki od ortopedy... i jak zakładam buty do chodzenia gdzie takowe wkładki zwyczajnie mi się nie mieszczą- jakoś tak nie wygodnie...

Mi też było szkoda kasy.. ale życie samo mnie zmusiło do zakupu. Kontuzje i odciski dalej się pojawiają.. ale zdecydowanie mniej tego jest.

Żeby sprawdzić co jest brednią a co nie jest, spróbujcie sobie przebiec 2 km boso i sami sobie odpowiedzcie na pytanie: co te spersonalizowane czy ortopedyczne wkładki robią z waszymi stopami, że nie potraficie już bez tego biegać.

Dla mnie jedynym sensownym powodem dla wymiany wkładki może być to, że w oryginalnej kogoś but obciera a w wymienionej nie. Choć i to świadczy o złym doborze buta, ale czasem takie rzeczy wychodzą dopiero w biegu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 12:00 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 kwietnia 2017, 13:27
Posty: 119
Kangoor5 napisał(a):
Dla mnie jedynym sensownym powodem dla wymiany wkładki może być to, że w oryginalnej kogoś but obciera a w wymienionej nie. Choć i to świadczy o złym doborze buta, ale czasem takie rzeczy wychodzą dopiero w biegu.

jest też inny powód nieco istotniejszy niż obtarcie, mianowicie płaskostopie. Problem dotyczy dużej części osób.

konstrukcja buta dla pronujących itd powoduje, że but się równomiernie zużywa ale w żaden sposób Twojej stopie/nodze nie pomoże.

Nim większa koślawość stopy tym częściej mamy kontuzje związane ze złym układaniem się stopy w biegu. Wkładka ortopedyczna pomaga to "naprawić".

Mówiąc szczerze boso nie biegałem, ale jak chodzę boso i w butach z wkładką, stopa układa się bardzo podobnie. przy braku wkładki w butach, stopa "zapada" się do środka.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 12:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
chmiel napisał(a):
Mówiąc szczerze boso nie biegałem, ale jak chodzę boso i w butach z wkładką, stopa układa się bardzo podobnie. przy braku wkładki w butach, stopa "zapada" się do środka.

No to polecam buty z cienką, elastyczną podeszwą, w których stopy będą mogły zachowywać się tak, jak boso. Na początek oczywiście tylko do chodzenia. Gdy po pół roku mięśnie stóp się od tego trochę wzmocnią, to można próbować krótkich truchtów boso lub w lekkich butach.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 13:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 09:51
Posty: 432
Kangoor5 napisał(a):
No to polecam buty z cienką, elastyczną podeszwą, w których stopy będą mogły zachowywać się tak, jak boso. Na początek oczywiście tylko do chodzenia. Gdy po pół roku mięśnie stóp się od tego trochę wzmocnią, to można próbować krótkich truchtów boso lub w lekkich butach.

Ale on ma płaskostopie i mu się nie wzmocnią w ten sposób! Bo ma inną budowę podbicia niż Ty. Dlatego musi nosić wkładki (jak ja zresztą).
Innymi słowy jak ktoś ma alergię, to choć by się wysmarkał, to mu będzie lecieć z nosa bez dodatkowego wspomagania.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 18:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 kwietnia 2009, 16:57
Posty: 3842
mpruchni napisał(a):
Ale on ma płaskostopie i mu się nie wzmocnią w ten sposób! Bo ma inną budowę podbicia niż Ty. Dlatego musi nosić wkładki (jak ja zresztą).

O ile dobrze zrozumiałem, to napisał że na boso stopa wysklepia mu się prawidłowo.
Ja też mam (stwierdzone) płaskostopie i dwa rodzaje wkładek na miarę, tyle że zapomniałem już w którym kącie te wkładki leżą. Co do tego, że ma inną budowę sklepienia (nie podbicia!) stopy to się zgadzam, bo każdy ma inną.

Rozumiem analogię z alergią. Podzielę się swoją analogią: przez całą historię medycyny uważano, że za chorobę wrzodową żołądka odpowiada stres i niehigieniczny tryb życia. Aż w roku 1982 Barry Marshall i Robin Warren odkryli Helicobacter pylori i jej związek z chorobą. 23 lata później dostali za to Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii. Wiedza medyczna nie stoi w miejscu, ale nie wszyscy medycy dokształcają się na bieżąco.
Widziałem już fizjoterapeutów, którzy od robienia wkładek na całe życie przeszli do zalecania butów bez usztywnień. Ale co kto woli.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Wkładki do butów
Nowy postNapisane: Śr, 20 września 2017, 18:33 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 940
Lokalizacja: WROCŁAW
Chłopaki trochę czytam co drugi post i nie jestem pewien ale 90% was poleca wkładki czy nie?
Można zrobić ankietę tu na forum ile za ile przecie

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 18 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL