Forum Bieganie.pl

Cześć
na co mam się kierować w wyborze takich butów ??
Obecnie biegałem z pięty i mam Adidas Ultra Boost , ale jakoś średnio mi się w nich biega , może to kwestia przyzwyczajenia ???

Niektorzy beda pewnie krzyczesc (ich prawo ), ale dla mnie bardzo wazny
przy bieganiu ze srodstopia jest niezbyt duzy drop (~max 6mm).
No i wazniejsza staje ilosc/jakosc amortyzacji z przodu buta, a nie pod pieta.
To niby oczywistosc, ale mozna przeczyc

Sikor pisze:Niektorzy beda pewnie krzyczesc (ich prawo ), ale dla mnie bardzo wazny
przy bieganiu ze srodstopia jest niezbyt duzy drop (~max 6mm).
No i wazniejsza staje ilosc/jakosc amortyzacji z przodu buta, a nie pod pieta.
To niby oczywistosc, ale mozna przeczyc

no właśnie ten drop 10 mm to za duży ;/ tez miałem pisać

Mam tak samo. Drop > 4 mm zaczynam zauważać, a > 6 mm zaczyna mi przeszkadzać.
Druga rzecz, to żeby nie miały usztywnionego śródstopia.

Kangoor5 pisze:Mam tak samo. Drop > 4 mm zaczynam zauważać, a > 6 mm zaczyna mi przeszkadzać.
Druga rzecz, to żeby nie miały usztywnionego śródstopia.

ok dzięki ;]

znowu muszę buty wymienić ;/

Kto biega dobrze technicznie temu nie przeszkadza drop. To tak na marginesie, bo większość biega jednak słabo.

yacool pisze:Kto biega dobrze technicznie temu nie przeszkadza drop. To tak na marginesie, bo większość biega jednak słabo.

możliwe, bo z tego co widziałem to Olszewski biega w tych samych Boostach co ja, a przecież on tylko śródstopiem biega

Ja juz kiedys pisalem, ze drop mi nie przeszkadza w niczym, ale moja technika tez idealna jeszcze nie jest

Pyth0n pisze:możliwe, bo z tego co widziałem to Olszewski biega w tych samych Boostach co ja, a przecież on tylko śródstopiem biega

Akurat Olszewski nie biega ze śródstopia tylko wali z pięty, co wielokrotnie zresztą sam podkreślał

hansel pisze:
Akurat Olszewski nie biega ze śródstopia tylko wali z pięty, co wielokrotnie zresztą sam podkreślał

no z tego co widzę wali ostro ze śródstopia

Stare zdjęcie, jeszcze w jakichś Nike, ale nadal tak biega: http://warszawskibiegacz.pl/wp-content/ ... 6094-2.jpg

Kilka razy pisał w komentarzach pod zdjęciami na swoim profilu że biega z piety, a ze śródstopia tylko przy naprawdę wysokim tempie

hmmmm

okey ;] czyli biega tak i tak ;]

dzięki ;]

Też bym się dorzucił do pytania o buty na bieganie ze śródstopia. Biegam technicznie słabo, bo dopiero zaczynam trenować bieganie ze śródstopia. Wcześniej latałem z pięty, ale kontuzja mi odebrała tę możliwość. Ważne, żeby były na długość wkładki 31,5-32 cm. ważę 85-88 kg (wzrost 193cm). Ktoś zna coś pod te wymagania?

Ja przy obecnych patrametrach 90kg/180cm biegam w Puma Faas 500 v2, z dropem 4 mm, bez żadnych systemów, i pomimo stosunkowo dużej wagi, przy obecnym kilometrażu max. 12 km na trening nie odczuwam żadnego dyskomfortu, a drop rzeczywiście wymusza bieg ze śródstopia. Z tym, że ja przeszedłem z Asics Pulse, które mają duży drop 12 mm i mi tam bardzo przeszkadzała podeszwa pod pięta, a po wskoczeniu w Pumy od razu poczułem większą swobodę i naturalność ruchu.

Ja wcześniej latałem w Kalenji LD, gdzie drop jest olbrzymi. W tych butach bieganie ze śródstopia jest niemożliwe, aktualnie awaryjnie biegam w Kalenji MD i da jakoś radę, ale docelowo wolałbym coś lepszego. Pytanie tylko czy te buty wytrzymają mocniejsze treningi? Bo zakładam, że jak wrócę w pełni do zdrowia, to wrócę też do 250-300 km miesięcznie.