Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich,

Mam problem z butami do biegania, a mianowicie z ich niską trwałością. Biegałem w Asicsach, ostatnio kupiłem New Balance. Różne modele, w cenie około 400 zł (buty kupuje w Outlecie, więc płacę średnio 30% mniej). Wszystkie kończą tak samo - przeciera się wyściółka na pięcie. Wytrzymują średnio około 100 km, tj. Około 1-1.5 miesiąca. Kończą mi sie już pomysły. Biegam w specjanie dopasowanych wkładkach. Będę wdzięczny za podpowiedź. Ciekawe, że pierwsze Asicsy wystarczyły mi na cały sezon. Jakieś pomysły ? Pozdrawiam.

100km - to rzeczywiście mało, musi być jakiś 'czynnik systemowy'.
Zakładam, że rozsznurowujesz but porządnie przed założeniem i zdjęciem.

A przeszkadzają w czymś te przetarte zapiętki? Mam kilka par, w których zapiętki są już totalnie rozwalone, właściwie to ich nie ma, mimo to - treningowo - potrafię w nich zrobić jeszcze kilka setek km.

Buty sznuruję, a przetarte zapiętki mocno odbierają pięte.

Chodzi o zapiętek na achillesie, czy podeszwę pod piętą?

Zapiętek na wysokosci achillesa , pięty

Też borykałem się z takim problemem, że w każdych butach bardzo szybko "przepalały" mi się zapiętki. Często też od momentu jak zapiętek zaczął się rozwalać do momentu aż rozwalił się do jakiegoś poziomu, powodował uciski i otarcia na dłuższych trasach.
Zacząłem głębiej rozsznurowywać buty i dodatkowo podczas wkładania stopy zabezpieczać zapiętek używając łyżki do butów, pomagając w ten sposób ustawić prawidłową trajektorię pięty wskakującej do buta. Zdecydowanie pomogło, w drugiej parze takich samych butów przebiegłem 600+km i zapiętki jeszcze są względnie całe (tylko trochę przytarte), podczas gdy we wcześniejszych po 100km już były zniszczone. Według mnie w niektórych butach wystarczy parę razy zgnieść zapiętek od góry, żeby przestawić coś w jego strukturze i później się szybko rozsypuje.
Istotna kwestia to też skarpety, biegałem w niby biegowych z bazaru ale coś było z nimi nie teges, bo nieraz po biegu widziałem na nich jakby kuleczki materiału z zapiętka. Zmieniłem na zwykłe biegowe z decathlonu i jakby się polepszyło.

Naprasowywałem łatki dostępne w pasmanterii ew Allegro. Takie tekstylne, przeznaczone na kolana. Żelazko kup małe, turystyczne za 20 zł. Wąski czubek się przydaje.

Ciekawe. Mógłbyś wrzucić przykład takiej łatki?

Spróbuj buty typy nike free flyknit . W nich raczej nie ma co się wytrzeć. Jak dla mnie są to najwytrzymalsze buty odkąd biegam.

Kangoor5 pisze:Ciekawe. Mógłbyś wrzucić przykład takiej łatki?

Widoczne zagięcia są do uniknięcia jak ktoś sprytny. Mnie to nie obciera.

Edit: aha, to są trailowki Asicsa fuji attack po około 800km. W każdym bucie piętą przeciera mi zapiętek. Kwestia czasu. Poza tym but ok. Siateczka cała, Ząbki trochę starte w miejscu lądowania.

Dziękuję wszystkim za pomoc.

Ja mam ten sam problem, asics nimbus 17, kupione w styczniu i już przetarte, ktoś próbował reklamować ?

Wysłane z mojego EVA-L09 .

Śmiało. Mi uznali taką reklamację. Pytanie, gdzie kupowałeś. W sklepie firowym Asics nie było z tym problemu. W niefabrycznych sklepach już tak łatwo nie było.

A Mizuno; moje z gory wygladaja jak nowe , a podeszwy kilka miimetrow!

Delikatny zapiętek w niektórych modelach to jedna sprawa.

Druga kwestia to zakładanie/zdejmowanie obuwia bez rozsznurowania, o czym ktoś wcześniej już wspominał.

Zapiętek przeciera się znacznie szybciej, jeśli noga rusza się w bucie (tzn. pięta przesuwa się stosunkowo mocno w rejonie zapiętka).
Powodem mogą byc zbyt duże buty (za duży zapas długości) lub niewłaściwie założone i zasznurowane.

Zakładając warto nogę w bucie cofnąc maksymalnie do tyłu i dopiero wtedy zasznurowac. Sznurowac tak, żeby stopa nie przesuwała się wzdłuż buta, a jednocześnie tak żeby zbyt mocne sznurowanie nie powodowało dyskomfortu.

W necie można znaleźc pomoc w zakresie różnych sposobów przewlekania sznurówek.