Forum Bieganie.pl

cześć, jutro zamierzałem iść do sklepu i kupić buty ale zacząłem się zastanawiać nad jednym.. Do tej pory biegałem na stopie. Zamierzam zmienić technikę na śródstopie.
W sklepie na pewno mi ktoś doradzi ale zastanawiam się czy kupić te buty po zmianie techniki na śródstopie czy brać teraz. Jak myślicie?

Nie wiem jak u ciebie, ale u mnie śródstopie, to też stopa.

Warto technikę i buty zmieniać stopniowo. Ja bym zaczął raz na tydzień biegać w nowych butach, ze srodstopia.