Forum Bieganie.pl

Witam mam pytanie do dłużej biegających i znających temat.
Waże 85 kgm 180 cm . niedawno wymieniłem buty z Elbrus na mizuno. Stare buty się zużyły i poradziłęm się kobiety w sklepie jakie buty wybrac . Kazała mi złączyć nogi i rzeczywiście mam szpowatość kolan( duża przerwa,kolana się nie złączają) .
Kobieta mówiła że do tej wady poleca i tylko używa się buty naturalne,stąd zakupiłem Mizuno ULTIMA 7.
Po 3 dniach biegu po 7km każdy , czuje dyskomfort(lekki ból ) na zewnętrznej częśc stopy. gdy skończe biegać ból mija.
Proszę o podpowiedzi czy to może być wina butów czy noga musi się przyzwyczaić czy kobieta źle poleciła dobór obuwia?????

Ale chodzi Ci o podeszwe (możliwe odbijanie że względu na zbyt małą, nieodpowiednią amortyzację), czy wierzch stopy (przeciążenia mięśni stopy że względu na zmianę sposobu biegu).

pzdr T

Chodzi o wierzch stopy. Dzięki za podpowiedz, zmartwiło mnie to że być może buty źle dobrane,a kosztowały trochę i fajnie byłoby aby spełniały swoją role i były wygodne. pobiegam chwilę i zobacze jak będzie za jakiś czas.

Jeszcze może być tak że buty za mocno opinaja. Jak spróbuję np. Asicsow w rozmiarze mniejszym niż 48 to też tak mam. Chodzi o krępowanie stopy.

pzdr T