Forum Bieganie.pl

Nie wiedziałam w jakim dziale dodać wpis. Mam za sobą pierwszy bieg we wkładkach na płaskostopie poprzeczne. Pelota trochę twarda i przyznam, że w stopy bolą w tym miejscu. Czy to minie? Czy stopa się przyzwyczai? Czekam na opinię osób, które mają podobne doświadczenia.

Nie wiem jak z p poprzecznym ale generalnie trzeba chwili aby przyzwyczaić się do wkładek orto. Potem ich w ogóle nie czuć pod nogami, początki jednak potrafią być słabe