Forum Bieganie.pl

Ciekawe, czy tylko ja tak mam czy inni też. Czasem decyzja o tym w jakich biec butach zabiera mi dużo czasu. To znaczy nie siedzę i nie myślę o tym, ale już czy to idąc do sklepu, czy robiąc coś w domu zastanawiam się co założyć.

Opowiem z czego się biorą moje "rozterki"
Przestawiłem się już dawno na bieganie w butach o raczej większej niż mniejszej elastyczności.
I jeśli założę but relatywnie sztywny (mówię o sztywności wzdłużnej) to mi to przeszkadza.
Np założyłem przed chwilą Asics FuzeX i mi przeszkadza, jest dla mnie za bardzo sztywny (chociaż wizualnie mi się bardzo podoba).

Mam dzisiaj las w planie (las, a nie park), do lasu dobiegam około 1 km twardszą drogą. Zazwyczaj biorę wtedy Nike TerraKiger - elastyczny, fajny bucik mający raczej niewiele podeszwy (w relacji do wszystkich butów).
Ale biegnąc w nim czuję jednak tę twardość na którą akurat dzisiaj nie mam ochoty.
Bardzo lubię adidas Energy Boost, to jest właściwie u mnie chyba najbardziej uniwersalny but, ale miejscami będę biegał przez jakieś krzaki, a szczególnie 1 km muszę lecieć po ściętym lesie, gdzie nie uprzątneli drogi i cały 1 km trzeba zasuwać coś jak gdyby skip A i kluczyć, więc jako że jestem słaby, nie chcę się jeszcze martwić, że jeśli zahaczę stopą o jakieś wystające drzewo to mi zaraz but spadnie. Lepsze by było coś terenowego, z mocną cholewką.
Gdybym założył np Salomon Speedcross (cholewka super zwarta i mocna) ale makabryczna sztywność.

Gdyby było ciepło założyłbym mimo wszystko (że luźne) stare Nike Free 5.0, ale czekam na wiosnę.

Moje rozterki obrazuje ten wykres na KatalogBiegowy.pl - na osi Y trzeba przestawić sobie na sztywność. Widać trzy dosyć elastyczne buty o różnym poziomie miękkości i jeden (Salomon) bardzo sztywny.

Mam przekonanie (nie wiem z czego wynikające , chyba tylko z danych w katalogu) że dzisiaj idealny byłby dla mnie Asics Fuji Racer ale niestety nie mam go, więc muszę wybrać coś z archiwum jakie mam. Załączam zdjęcie .......... i wychodzę.

nic, tylko wziąć plecak, kilka par i co chwila zmieniać brak nudy na treningu gwarantowany

No i w końcu był Energy Boost.

Od przybytku głowa jednak boli. :D Ja mam to (nie)szczęście, że do wyboru mam tylko dwie pary - na lasy itp. stare Faasy 500, już ponadrywane, jednym słowem - do dobicia. Wszystko na asfalcie - Brooks ST5.

No to na pewno łatwiej. Mniej rozterek.

Ja to nie mam aż takich rozterek. Za to mam inne
Czy założyć Ekiden Active - ale one są już mocno zajechane (ubite) po ponad 150 km i nadają się tylko na miękkie (twarde) leśne szlaki (ale i tak w ostateczności)
Czy założyć Ekiden One Plus - najgorsze buty jakie mam ale obecnie jedyne do biegania. Po moim miękkim (twardym) leśnym szlaku to właśnie chyba przez nie odczuwam obecne katorgi całego świata
Czy może założyć Supernova Glide 7 Boost - ale one są nowiutkie i leżą w kartoniku i czekają na wagę poniżej 100 kg, żeby znów nie zajechać tym razem drogich butów w 150 km...



Dziś jak zwykle od pewnego czasu padło na Ekiden One Plus :uuusmiech:

Batman czytając twój post od razu rzuciło mi się w oczy ocena butów Ekiden One Plus i muszę przyznać, że mam taka samą ocenę co do nich. Mam taki sam wzrost jak ty i ważę 74 kg, lecz jestem straszy o 20 lat. Biegam od lipca 2015r. na początku miałem duże problemy z przebiegnięciem dłuższego odcinka bez zatrzymywania się. Dzięki aplikacji Know your Pace zdołałem opanować swoje tempo i dzisiaj biegam spokojniej nawet godzinę pokonując 10 km. Kupiłem buty Asics Nimbus 17, które posiadają bardzo dobrą amortyzację i w tym czasie nie miałem żadnych problemów z nogami. Przebiegłem w nich 480 km i padła mi myśl żeby spróbować szybszego biegu wiec założyłem Ekiden One Plus zdołałem przebiec 4 km i poczułem ból w kolanach, a łydki rozbolały mnie na całej długości ( biegam na śródstopiu). Nie biegam od 6 dni czekając na poprawę zdrowia.
Mam pytanie mimo wszystko chciałbym pobiegać w butach trochę lżejszych bardziej dynamicznych, ale o przyzwoitej amortyzacji głównie pod śródstopiem bez szkody dla kolan i stawów. tzw. treningowo-startowe. Przeglądałem ofertę w internecie coś tam sobie upatrzyłem, ale chciałbym poczytać opinii ludzi którzy biegają w takich butach - z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi.

lobsang pisze:Mam pytanie mimo wszystko chciałbym pobiegać w butach trochę lżejszych bardziej dynamicznych, ale o przyzwoitej amortyzacji głównie pod śródstopiem bez szkody dla kolan i stawów. tzw. treningowo-startowe.

Moim zdaniem nieco niepotrzebnie kombinujesz. Pobiegaj sobie najpierw szybciej w nimbusach (spokojnie da się w nich po 4:00 biegać), jak pobiegasz w takich butach kilka km szybko to zobacz czy łydki/kolana dają o sobie znać. Sądzę, że w nimbusach też jednak się odezwą Jak opanujesz nieco szybsze bieganie w aktualnych butach, to kup sobie np. Energy boost. Teoretycznie jest to treningówka, ale naprawdę nadaje się na szybsze treningi. Uważam, że jeśli po 4km w sztywnych butach masz problem z łydkami/kolanami, to na buty treningowo-startowe jest jeszcze nieco za wcześnie.

Lobsang musisz trochę poeksperymentować. Ja też bym sugerował energy boost (przynajmniej wersję 1, 3 jeszcze nie miałem czasu sprawdzić). Ale najważniejsze - to popracuj nad siłą mięśni odpowiedzialnych za stabilizację kolana.

Próbowałeś biegac w pumach faas 500 tr? Sam najlepiej sie czuje w puregritach3 ale na długie biegi aktualnie testuje hoki challenger atr. Z tych 3 terenowek ktore uzywam właśnie faasy sa srednie. Srednio miekkie, srednio sztywne . Tylko zapietek maja sztuwniejszy. A hoki... Do nich trzeba sie Przyzwyczaić. mam dopiero w nich 200km przebyte i na asfalcie super (do lasu mam 1km, 90% biegów po lesie, nie parku). W lesie jednak jakos bardziej wole puregrity. Ale dam im jeszcze szansę
Terra kieger polowalem w Poznaniu przymierzyć i nie trafilem i wlasnie wtedy kupilem puregrity (na pierwsze ultra rok temu), ale kiedyś kupie te kiegery bo mnie kuszą
Energy boosty fajnie ale mi nie podpasowaly

Nie próbowałem (o ile to pytanie do mnie) . Trudno dostępne. Ale może, kto wie.

Ja nie mam rozterek. Używam jednych butów.

W Fass 500tr biegam od czasu do czasu po kilkanaście km po lesie. Jak dla mnie są ok. Zamierzam w nich pobiec pierwsi ultra (77km). Myślisz MikeSpy że dadzą radę?

Musisz sam sprawdzić. Mi po 50km nic nie było. Żadnych odcisków. Wiecej na raz w nich nie bieglem

Biegalem po błocie, śniegu, lodzie i wodzie 50km w górach w Faas 300 tr. Za mało przypuszczają wodę, przez co chlupocze w środku. Poza tym ok, bieżnik daje rade. 500ki mają zdecydowanie za dużo pianki, ale to oczywiście subiektywne odczucie.