Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł ABC dla początkujących: Jak dobrać buty sportowe - Rozmowa z Ewą Witek Piotrowską

COMPEED®: Wracając do obuwia biegowego po wstępnej literaturze trafiam na sformułowania: stopa neutralna, stopa z nad proporcją.

poza tym wszyscy wiedzą że buty dobiera się pod kolor torebki. czyli w przypadku biegacza: nerki lub plecaka. i tyle.

f.lamer pisze:

COMPEED®: Wracając do obuwia biegowego po wstępnej literaturze trafiam na sformułowania: stopa neutralna, stopa z nad proporcją.

poza tym wszyscy wiedzą że buty dobiera się pod kolor torebki. czyli w przypadku biegacza: nerki lub plecaka. i tyle.

Zawsze pod kolor torebki. Problem jest jak się biegnie z dwoma (zwykle tak biegam, żeby mieć równomierne obciążenie).

rozumiem, że wszystkie stopy supinujące i pronujące są nieprawidłowe? czy mogę również prosić o jakieś źródło dla opinii o kontuzjogennności VFF?

nie jest powiedziane wprost że nieprawidłowe. zresztą zwróć uwagę na to:

Ewa Witek-Piotrowska pisze: Ja zdecydowanie polecam biegaczom obuwie neutralne. Dzięki temu mamy pewność, że nie zrobimy sobie krzywdy a i tak wiemy, że but niczego nie koryguje.

ale co do stopy z nad proporcją, to ratować może ją chyba tylko jakiś poważny zabieg, nie?

sądzę, że wystarczy przykleić odpowiedni plaster Compeed.

Qba Krause pisze:sądzę, że wystarczy przykleić odpowiedni plaster Compeed.

Jak najbardziej do biegania po górach także możemy używać butów trialowych.

To się staje tak powszechne, że trzeba zacząć trialować to wyeliminować.

f.lamer pisze:

COMPEED®: Wracając do obuwia biegowego po wstępnej literaturze trafiam na sformułowania: stopa neutralna, stopa z nad proporcją.

poza tym wszyscy wiedzą że buty dobiera się pod kolor torebki. czyli w przypadku biegacza: nerki lub plecaka. i tyle.

Do ulubionej koszulki :D

elter pisze:

Jak najbardziej do biegania po górach także możemy używać butów trialowych.

To się staje tak powszechne, że trzeba zacząć trialować to wyeliminować.

to niekoniecznie może być błąd
buty w wersji trialowej to chyba takie które po ok. 100 -150 km przebiegu stają się niezdatne do użytku, bo miały służyć tylko wypróbowaniu właściwego modelu.
nawet na tym forum można znaleźć kilka wątków o zakupie takich butów. niestety, zakupie nie do końca świadomym.
i pewnie można używać butów trialowych w górach, ale z wiadomych względów raczej darowałbym sobie w tym wypadku dystanse ultra.

Swoja droga, taka wersja demo butow bylaby fajna opcja na szybki test czy buty nam pasuja

trial to taka dyscyplina sportu, gdzie na rowerze lub motorze skacze się po przeszkodach

Nie nie.
Buty trialowe to takie, które po 30 dniach używania za darmo są blokowane jeśli się nie wykupi pełnej wersji.

Lepiej uważać, bo jak się blokada włączy akurat w trzecim zakresie albo na zbiegu to klops. Albo raczej orzeł.

Ogólnie – niezły wywiad, choć sponsorowany.

Dwa cytaty przytoczę:

Ewa Witek-Piotrowska: Osoby o normalnej lub niskiej wadze nie powinny stosować obuwia z duża amortyzacją. To właśnie ono może być przyczyną kontuzji Achillesa czy rozcięgna. Duże systemy amortyzacyjne, poduszki gazowe, specjalistyczne pianki, powodują, że biegacz czuje się jakby cały czas biegał po miękkim materacu. Musi wtedy wykorzystać zdecydowanie więcej energii do ruchu.

Zgadzam się. Trafiła pani w sedno. To wynika również z mojego doświadczenia.

Ewa Witek-Piotrowska: Osoby z dużą nadwagą powinny używać obuwia amortyzowanego w celu ochrony stawów...

W tym przypadku sądzę że jest pani w błędzie. Osoby z dużą nadwagą nie powinny w ogóle biegać. Powinny stosować takie samo obuwie jak osoby z normalną wagą ale ich aktywność powinno się skierować w kierunku długich i systematycznych spacerów z dużym naciskiem na kontrolę wycieczek w kierunku lodówki szczególnie w porach wieczornych.

Nie możemy powielać głupiej mody na bieganie ludzi z dużą nadwagą. To nieporozumienie.