Forum Bieganie.pl

Od lat używam butków saucony z 4mm dropem. Zajechałem dwie i pół pary kinvara 4, jedną mirage 3 i teraz mam jeszcze peregriny 3 oraz zealoty iso. Nigdy nie miałem problemów z bolącymi achillesami na pierwszych kilometrach.
Szukając buta na treningi pod ultra z większą amortyzacją skusiłem się na tanie pumy faas 500 tr które niby też posiadają 4mm drop. Buty są solidne, wygodnie się w nich chodzi i całkiem nieźle biega (50km w jeden weekend bez odcisków). Minus taki że więcej mi syfu wpada do środka jakoś ale z tym sobie poradze.
Największy problem mam z achillesami. Przebiegłem w nich juz 100 km i nadal mnie bolą do pierwszych 2 km. Wróciłem na jeden dzien do zealotów i zero problemów. Wczoraj znow faasy i znów ból achillesow. Co robię źle? :P Dryl przed startem ten sam co zawsze. Może jakieś cwiczenia dodatkowe rozgrzewające ktorych nie znam?

pumy są bardzo miękkie, mocno się uginają, więc może stąd wynika jakieś mocniejsze obciążenie, konieczność stabilizacji? ja też biegam w tych butach, na szczęście nie zauważyłem takich dolegliwości, ale jak myślę, co może być przyczyną, to taki pomysł przychodzi mi do głowy.

Fakt ze maja bardzo miekka wkladke. Liczylem ze ta miekkosc mi pomoze a nie przeszkodzi. Ostatnio po drogowym maratonie w trybie treningowym (wiec dlugo na nogach bo wolniej) w kivnarach bylem poobijany jak by mnie okladali bejzbolem. Pewnie sie odzwyczailem od twardego no i zapewne daleko mojej motoryce do optymalnej mimo ze ląduję na srodstopiu.
Moze sprobuje z jakas twardsza albo z poprzednich butków.

Dziwne to jest. Dziś pobiegłem tempo i pare podbiegów i nic mnie nie bolało wcześniej. Różnica taka, że testowałem stuptuty i nie zrobiłem solidnej rozgrzewki ;P . Może faktycznie mi się but rusza a te trzymały go bliżej stopy...