Forum Bieganie.pl

nie napisałaś, jaki masz rozmiar stopy , ale nic to

o 1 rozmiar większe zupełnie wystarczą ( mowa o długości, ale ważna jest też szerokość buta i jego głębokość ) , stopa trochę puchnie podczas biegania, ale nie aż o 2 rozmiary no chyba, że kontuzjowana

uebq pisze:nie napisałaś, jaki masz rozmiar stopy , ale nic to

o 1 rozmiar większe zupełnie wystarczą ( mowa o długości, ale ważna jest też szerokość buta i jego głębokość ) , stopa trochę puchnie podczas biegania, ale nie aż o 2 rozmiary no chyba, że kontuzjowana

nie napisałam jaki rozmiar bo z rozmiarami bywa różnie ogólnie byty typu trampki nosze 40

Większość firm podaje też długość wkładki.
Rozmiary mają to do siebie że rożne firmy różnie je podają.
Więc polecam zmierzyć stopę i dopasować do długości wkładki.

Dla mnie puchnąca noga to mit, niezależnie od dystansów jakie robiłem nie odczuwałem dyskomfortu związanego z dobrze dobranym butem. Nie rozumiem jak można robić cokolwiek w za dużych butach ale może jestem odosobnionym przypadkiem.


Oczywiście długość stopy =/= długość wkładki

Pozdrawiam.

Gdybyś na fotce położyła jeszcze linijkę albo kartkę w kratkę, to widać by było ile masz luzu a tak - nie ma odniesienia.
Przymierz buty wieczorem, jak już trochę pochodzisz i będziesz miała podmęczone stopy. Pochodź po domu, popodskakuj... Jeżeli będzie około 0,5cm luzu to jest OK. Jeżeli stopa "lata" w bucie - to wymień.
(albo użyj starej gazety do wypchania czubków )

patrząc na proporcje na zdjęciu to wg mnie but z taką wkładką jest za duży.

Na oko widać, że jest tam więcej niż 1cm luzu więc raczej za duże;)

embe pisze:Gdybyś na fotce położyła jeszcze linijkę albo kartkę w kratkę, to widać by było ile masz luzu a tak - nie ma odniesienia.
Przymierz buty wieczorem, jak już trochę pochodzisz i będziesz miała podmęczone stopy. Pochodź po domu, popodskakuj... Jeżeli będzie około 0,5cm luzu to jest OK. Jeżeli stopa "lata" w bucie - to wymień.
(albo użyj starej gazety do wypchania czubków )

zrobiłam zdjęcie z miarką bo ani linijki ani kartki w kratkę nie mam aktualnie pod ręką

za DUŻE

Wygląda na to, że jest tam nieco więcej niż 0,5-1cm
Bierz gazety / pakuły / mech / ...

spens pisze:za DUŻE

za zamówić o 0,5cm mniejsze czy 1cm?

Ja bym o cały numer zjechał (tylko że ja mam nieco inny kształt stopy), ale pewnie zaraz ktoś powie, że 0,5 wystarczy.
Tak naprawdę, nie dowiesz się, dopóki nie przymierzysz

ciężko powiedzieć, ja zawsze mierzę buty przed zakupem. A jak szerokość buta? ja bym raczej kupił 1 rozmiar mniejszy ale to ja...

spens pisze:ciężko powiedzieć, ja zawsze mierzę buty przed zakupem. A jak szerokość buta? ja bym raczej kupił 1 rozmiar mniejszy ale to ja...

szerokośc jest ok bo mam płaskostopie = pronacja

Ja bym spokojnie wziął pełen rozmiar mnie. Będziesz miała jeszcze centymetr zapasu, do tego lunary są dość "mięsiste jeśli chodzi cholewkę (w szczególności zapiętek) więc wraz z używaniem on się zbije i będzie jeszcze więcej luzu.