Forum Bieganie.pl

Szukam dobrej strony z zasadami wyboru / doboru butów.

W ostatnich latach pojawiło sie sporo badań pokazujących, że te powszechnie stosowane zasady nie maja żadnego uzasadnienia.

Na przykład
http://www.myprecisionfit.com/test/welc ... erSelected

Ale od razu ostrzegam - skorzystałem ze strony i kupiłem sugerowane buty, a one zniszczyły mi plany na sezon
Obecnie buty głównie leżą w szafie, a jeśli je już zakładam, to na pewno nie do biegania

Lepiej wybierz się do sklepu, nawet jeśli sklep jest o 100 km od Ciebie. Buty mierz wieczorem (stopa jest wtedy ciut opuchnięta) na skarpety w których zwykle biegasz. Dołóż do swojego rozmiaru jeszcze 0,5 cm (Twoje stopy Ci serdecznie podziękują za ten luz po dłuższym treningu). Załóż oba buty i przetruchtaj kilka razy po sklepie. Buty mają pasować od zaraz. Jeżeli coś uwiera, to prawie na pewno się nie ułoży. Jeśli nie jesteś przekonany i nie wiesz dlaczego - nie kupuj. Jak założysz właściwe buty, to jakoś się to od razu wie.
Ot i cała filozofia WWW (wybierz, wypróbuj i eee... nie wiem co jeszcze na "w" )
Pozdrawiam