Forum Bieganie.pl

Witam, poszukuję butów do biegania w bardzo przystępnej cenie tak do 100zł. Dopiero zaczynam swoją przygodę z bieganiem, więc mam zamiar biegać 6-10 km 3-4 razy w tygodniu. W większości będę biegał po twardym podłożu (asfalt, chodnik). Moja waga wynosi około 83 kg, a stopa neutrala.
Z góry dziękuje

Kalenji

A co sądzicie o http://www.decathlon.pl/ekiden-one-plus ... 11960.html?

Ja biegam od niedawna w halówkach nike5 davinho IC i jak jak na razie super się sprawują chociaż doszły mnie słuchy, że halówki bardziej nadają się na miększe podłoże typu leśne ścieżki. Biegam po twardym asfalcie, po lesie i nic mnie nie boli. Myślę że na początki biegania spokojnie wystarczą.

Kuszobar pisze:A co sądzicie o http://www.decathlon.pl/ekiden-one-plus ... 11960.html?

generalnie poniżej 100 pln Kalenji to podobna klasa, weź ten który ci na nodze lepiej leży (wygodniejszy) i bardziej Ci się podoba. Waga bez wzrostu nic nam nie daje. Nadwaga jest, czy nie? Jak "sportowo", była jakaś aktywność niedawno?

speed18oliwier pisze:Ja biegam od niedawna w halówkach nike5 davinho IC i jak jak na razie super się sprawują chociaż doszły mnie słuchy, że halówki bardziej nadają się na miększe podłoże typu leśne ścieżki. Biegam po twardym asfalcie, po lesie i nic mnie nie boli. Myślę że na początki biegania spokojnie wystarczą.

Proponuję nie udzielać takich rad, zwłaszcza początkującym. Jeśli ktoś nie był aktywny i do tego ma nadwagę, to zaczynając bieganie w halówkach po bruku/asfalcie może sobie zrobić bardzo dużą krzywdę.

Jeżeli ktoś nie biegał i chce wejść od razu na 3 - 4 razy w tyg. po 8 km, to wg mnie prosi się o kontuzję, niezależnie od tego, jakie buty wybierze.

Do 100pln to raczej zostaje lidl lub biedronka, ewentualnie jakieś wyprzedaże w sklepach sportowych. Na początek wystarczy, ale też radzę spokojniej zaczynac.

eXf pisze:Jeżeli ktoś nie biegał i chce wejść od razu na 3 - 4 razy w tyg. po 8 km, to wg mnie prosi się o kontuzję, niezależnie od tego, jakie buty wybierze.

Nie demonizujmy. Napisał 3-4 razy po 6-8km. Zakładając brak wyraźnej nadwagi jak zacznie od 3 razy na tydzień po 6km lekkiego truchtu to nic złego się nie stanie.