Forum Bieganie.pl

Yoł, otóż zauważyłem pewien problem (chyba) w swoim zegarku: (biegam z foot podem ale to bez znaczenia)

Rzucie proszę okiem na wykres na 1 interwał:


Zegarek obliczył średnią prędkość na 3:58 min/km

Przyglądnąłem się temu bliżej bo coś mi tu nie grało. Większość czasów średnich oscyluje przy około 3:40 min/km tak patrząc na wykres, a najwolniejszy zapis to 3:51 min/km

Wrzuciłem poszczególne dane do excela i wypluło mi średnią 3:47 !!!!

WTF ?

ale o co chodzi?

Qba Krause pisze:ale o co chodzi?

O to że 2 + 2 dla mojego garmina równa się 5.

Chodzi o to że przekłamuje prędkość średnią ruchu. Chyba 10 sek średniej prędkości to trochę dużo.

ja tam widze średnie tempo 5:27... i niby jak zrzuciłaes dane do excela?

Qba Krause pisze:ja tam widze średnie tempo 5:27... i niby jak zrzuciłaes dane do excela?

A co ja piszę u góry? Średnia prędkość 1 interwału. Akurat z Tobą to ja tutaj nie lubię dyskutować. Więc może kogoś innego o pomoc poproszę.


Normalnie, poszczególne punkty z wykresu wrzuciłem do excela i podzieliłem przez ich ilość.

piotrek90 pisze:

Qba Krause pisze:ja tam widze średnie tempo 5:27... i niby jak zrzuciłaes dane do excela?

A co ja piszę u góry? Średnia prędkość 1 interwału. Akurat z Tobą to ja tutaj nie lubię dyskutować. Więc może kogoś innego o pomoc poproszę.


Normalnie, poszczególne punkty z wykresu wrzuciłem do excela i podzieliłem przez ich ilość.

Jak weźmiesz czas ruchu (4:46) i podzielisz przez dystans (1,2km) to wychodzi 3:58, co oczywiście nijak ma się do danych z wykresu.
Mogę Cie tylko pocieszyć/zmartwić, że u mnie było podobnie. Już gdzieś pisałem na forum, że z 910xt nigdy nie wiedziałem jak szybko biegnę. Najbardziej dokuczliwe było to własnie przy interwalach/rytmach z założonym tempem.

ty byś mógł przestać się cisnąć

wg mnie to tempo chwilowe jest zawyżone. kiedy weźmie się czas odcinka i podzieli przed odległość, to tempo odcinka wychodzi takie, jak podaje zegar.


kolejny dowód na to, że nie warto biegać interwałów z podglądem na tempo chwilowe.

Qba Krause pisze:
kolejny dowód na to, że nie warto biegać interwałów z podglądem na tempo chwilowe.

Specjalnie po to kupiłem foot poda. To rozumiem że go se mogę wsadzić gdzieś?

Chyba że foot pod jest walnięty. To mam jeszcze pytanie o kadencję. Bo jeszcze nie widziałem żeby ktoś tak równo biegał. Więc albo rzeczywiście tak jest, albo foot pod jest walnięty.

mow_mi_stefan pisze:e. Już gdzieś pisałem na forum, że z 910xt nigdy nie wiedziałem jak szybko biegnę. Najbardziej dokuczliwe było to własnie przy interwalach/rytmach z założonym tempem.

To z czym teraz biegasz?

Piotrek, ja szczerze mówiąc nie jestem pewny, czy na pewno w garmin connect tempa chwilowe są podawane z footpoda.

a w zegarku na pewno masz ustawione tempo chwilowe z footpoda?

ja nie jestem specjalnym zwolennikiem footpodów, sam biegam precyzyjne odcinki na tempo średnie odcinka - po ok. 20-30 sekundach interwału masz już wiarygodne wskazanie, i ono z każda sekundą się uśrednia i staje jeszcze dokładniejsze, polecam to rozwiązanie.

Qba Krause pisze:Piotrek, ja szczerze mówiąc nie jestem pewny, czy na pewno w garmin connect tempa chwilowe są podawane z footpoda.

a w zegarku na pewno masz ustawione tempo chwilowe z footpoda?

ja nie jestem specjalnym zwolennikiem footpodów, sam biegam precyzyjne odcinki na tempo średnie odcinka - po ok. 20-30 sekundach interwału masz już wiarygodne wskazanie, i ono z każda sekundą się uśrednia i staje jeszcze dokładniejsze, polecam to rozwiązanie.

Tak, mam ustawione aby pobierał dane z foot poda. Mapkę rysuje oczywiście z GPS'a.

No nic. Skoro się wyjaśniło że liczy dobrze, tylko rysuje jak już chce na wykresie, to trudno. Bo już miałem dziada do serwisu wysyłać.

Moim zdaniem to oznacza rozkalibrowanego footpoda. Zawyża ci tempo chwilowe a tempo średnie brane z GPS jest niższe i pewnie prawdziwsze.

Witaj,
Temat był wałkowany i wg mnie bardzo sensownie "rozwałkowany" przez kolegę mafika w innym wątku: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... 2&start=75.

marcinnek_ pisze:Moim zdaniem to oznacza rozkalibrowanego footpoda. Zawyża ci tempo chwilowe a tempo średnie brane z GPS jest niższe i pewnie prawdziwsze.

Wszystko jest brane z foot poda. Tylko ślad na mapie to GPS. Tak przynajmniej powinno być w teorii a jak jest w praktyce

A co do kalibracji to kalibrowałem "idąc" jak biegnę docelowo to znacząco długość kroku się zwiększa, 2 x

Niestety kalibracja powinna być wykonywana na prędkościach mniej więcej docelowych. A już na pewno nie w marszu. Biegając na bieżni zauważyłem, że skalibrowany na 4:30 footpod dla tej prędkości działa ok, dla wolniejszych zawyża a dla szybszych zaniża. Teraz mam factor wyliczony z zawodów na 15k (średnia koło 4:11) i w zakresie przeze mnie używanym: 5:10-3:40 jest przyzwoicie.

marcinnek_ pisze:Niestety kalibracja powinna być wykonywana na prędkościach mniej więcej docelowych. A już na pewno nie w marszu. Biegając na bieżni zauważyłem, że skalibrowany na 4:30 footpod dla tej prędkości działa ok, dla wolniejszych zawyża a dla szybszych zaniża. Teraz mam factor wyliczony z zawodów na 15k (średnia koło 4:11) i w zakresie przeze mnie używanym: 5:10-3:40 jest przyzwoicie.

Spróbuję skalibrować w biegu.