Forum Bieganie.pl

jak w temacie, przebiec sie w nich to najwyzej na tramwaj butow typowych do biegania mi szkoda tak sobie scierac. Z powodu przeznaczenia mam nadzieje ze nie wyjda jakos wyjatkowo drogo. Waze 70kg jesli to cos pomoze

Każde buty, które mają amortyzację.

Cenowo to  200 zł przy firmach typu Nike, Adidas itd

Inne z jakiegoś Deichmana,  CCC czy zwykłego sklepu  poniżej 100 zł ale niektóre z nich są z podeszwą na kratce, czyli nie mają w ogóle amortyzacji.

Kolana najprościej odciążyć przez gimnastykę. Kliknij tutaj