Forum Bieganie.pl

Witajcie,

mój Kolega ma pewien problem, pytanie... Poszedł do sklepu kupić buty do biegania i na szczęście zrobił videoanalizę biegu. Wyszło, że jest pronatorem a myślał, że neutralem i takie buty w zasadzie chciał kupować.

Pytanie jest następujące: czy pronację można "odwrócić" (jego sformułowanie)? Chodzi o to, czy jest sens kupowania butów dla pronatora, jeśli pronację można wyeliminować?

Po mojemu to lepiej kupić buty dla pronatora. Nawet, jeśli w szybszych tempach biegnie się na śródstopiu.

a po mojemu lepiej kupić buty dla neutrala. pronacji nie da się "odwrócić" (tzn. jak rozumiem: zlikwidować), ale też w niczym ona nie przeszkadza

W zasadzie to niech lepiej kupi buty neutralne i lepiej na tym wyjdzie.

Przepraszam, ale jeśli pronatorzy powinni kupować buty neutralne, to po cholerę ci wszyscy inżynierowie z tych wszystkich firm w tych wszystkich laboratoriach projektują a potem w fabrykach produkują buty dla pronatorów?
Bo tak?
Dla zabawy?
Z braku lepszego zajęcia?

TadX pisze:... zrobił videoanalizę biegu ...

Gdzie i za ile taką analizę można zrobić?

soldieroffortune pisze:Przepraszam, ale jeśli pronatorzy powinni kupować buty neutralne, to po cholerę ci wszyscy inżynierowie z tych wszystkich firm w tych wszystkich laboratoriach projektują a potem w fabrykach produkują buty dla pronatorów?
Bo tak?
Dla zabawy?
Z braku lepszego zajęcia?

Po to żeby nabijać kasę.
Coraz częściej odchodzi się takiego podziału obuwia.

soldżer, poczytaj trochę, to się dowiesz. od 2-3 lat nastepuje odwrót od podziału na pronator-neutral-supinator bo w tych sanych laboratoriach wyliczyli, ze systemy niczego nie korygują.

poza tym należałoby zacząc od tego, że ruch pronacyjny to naturalny element procesu amortyzacji i wcale nie ma zgody, że należałoby go kontrolować i ograniczać.

żołnierzu!
przeczytać:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=5251
wykonać!

Pronację można i należy "odwrócić" czego jestem najlepszym przykładem. Od trzech lat często kupuję buty w tym samym sklepie (pozdrowienia dla spam) i za każdym razem miałem robioną wideo-analizę. Za pierwszym razem wyszła pronacja i dostałem NB 1080, za drugim razem (po mniej więcej roku) też jeszcze była i wyszedłem od nich z Asics Tri-Noosa. Ale po pół roku gdy przyszedłem kupować trailówki okazało się, że wzmocnienie mięśni i praca nad techniką dały wynik i pronacji trudno się dopatrzeć. Od tego czasu kupuję wszystko dla neutrali (Peregrine, Boosty, Virraty) i jest OK.

Czy kolega powinien kupić buty dla pronatorów czy neutralne to już trudno doradzić. Dużo zależy, jak silna jest ta pronacja. Poza tym, są głosy, że wsparcie utrudnia zadanie wyjścia z pronacji, bo rozleniwia, ale mi się jakoś udało.

soldier: przytoczony przeze mnie sklep w Warszawie robi analizę za darmo przy każdym zakupie. Czasem trzeba sprawdzić trzy-cztery modele zanim się coś wybierze i za każdym razem warto wskoczyć na bieżnię i zobaczyć jak się krok biegowy układa. Za pierwszym razem biegałem też chwilę boso, ale to już nie jest mi potrzebne.

Czyli najlepiej zaopatrzyć się w Nike z ich magiczną pianką, która niby dostosowuje się do każdej stopy albo coś dedykowanego dla naturali/pronatorów

marcinnek_ pisze:(...) okazało się, że wzmocnienie mięśni i praca nad techniką dały wynik i pronacji trudno się dopatrzeć.

To może być niepokojący objaw.

marcinnek_ pisze:Poza tym, są głosy, że wsparcie utrudnia zadanie wyjścia z pronacji,

Jeżeli wsparcie podtrzymuje pronację, to znalazłem wreszcie argument wyjaśniający wstawianie usztywnień w papcie.

yacool pisze:

marcinnek_ pisze:(...) okazało się, że wzmocnienie mięśni i praca nad techniką dały wynik i pronacji trudno się dopatrzeć.

To może być niepokojący objaw.

w sensie że praca nad techniką szkodzi na wzrok?

Branża okularowa ma lepsze promocje, dlatego warto pracować nad techniką.

htb pisze:Czyli najlepiej zaopatrzyć się w Nike z ich magiczną pianką, która niby dostosowuje się do każdej stopy albo coś dedykowanego dla naturali/pronatorów

Nic nie mówiłeś, że tu jesteś .

...bo to pewnie wstydliwy temat.