Pytanie
: 16 kwie 2005, 08:01
Cześć
Mam pytanie o fitness test w Polarach i wyznaczanie HRmax.
1 Jak powinien wyglądać ten test powinienem leżeć na łużku i normalnie oddychać i tyle czy jakoś inaczej??
2 Czy te pomiary są realne czy to raczej zabawka
3 Czy ciężkie treningi mogą wpłynąć na zły wynik
4 Czy słabszy wynik świadczy o przetrenowaniu
5 I jeszcze czy wiek ma coś do VO2max
P.S. Jak jest z kodowaną transmisją bo ja narazie pożyczyłem od kolegi polara s610 ale on miał coś takiego że łapał sygnał swój i koleżanki to sie jakoś ustawia czy jak??
Pozdrawiam i z góry dziękuje Paweł
(Edited by welek1988 at 8:03 am on April 16, 2005)
(Edited by welek1988 at 12:08 pm on April 16, 2005)
(Edited by welek1988 at 4:51 pm on April 16, 2005)
Mam pytanie o fitness test w Polarach i wyznaczanie HRmax.
1 Jak powinien wyglądać ten test powinienem leżeć na łużku i normalnie oddychać i tyle czy jakoś inaczej??
2 Czy te pomiary są realne czy to raczej zabawka
3 Czy ciężkie treningi mogą wpłynąć na zły wynik
4 Czy słabszy wynik świadczy o przetrenowaniu
5 I jeszcze czy wiek ma coś do VO2max
P.S. Jak jest z kodowaną transmisją bo ja narazie pożyczyłem od kolegi polara s610 ale on miał coś takiego że łapał sygnał swój i koleżanki to sie jakoś ustawia czy jak??
Pozdrawiam i z góry dziękuje Paweł
(Edited by welek1988 at 8:03 am on April 16, 2005)
(Edited by welek1988 at 12:08 pm on April 16, 2005)
(Edited by welek1988 at 4:51 pm on April 16, 2005)