Forum Bieganie.pl

Witam,
proszę Was o informację, czy w Endomondo w wersji Premium jest możliwość zaprogramowania sobie celu w formie: dystans x km w danym przedziale czasowym? Z tego co widzę, jest możliwość wyboru albo dystansu jaki chcemy pokonać albo czasu, natomiast chyba nie ma połączenia między nimi, bo co z tego, że ustawię dystans jeśli nie będę mógł do niegp przypisać czasu w jakim chciałbym go pokonać...

Tak samo jest chyba z Interwałami, chcę stworzyć swój plan, dodaję odcinek załóżmy 1000m który chciałbym przebiec z ustawionym konkretnym tempemm itd.

Czy są takie możliwości?

Dzięki za pomoc, pozdrawiam.

Nie ma z tego co wiem. Jedyne co możesz ustawić to poziom interwału (niski, średni, wysoki) ale nie przekłada się to na jednoznaczne tempo i nie oznacza, że do słuchawek dostaniesz informację, czy się w tym celu mieścisz czy nie. Co więcej, w podsumowaniu treningu na WWW też nie bardzo widać, w jakim ostatecznie tempie zrobiłeś dany interwał. Tu Endo mocno kuleje.

Dokładnie tak jak napisał poprzednik. Jeśli chodzi o cel to możesz ustawić albo dystans albo czas. Interwały tak samo, możesz ustawić ile ma trwać lub jaki dystans masz przebiec i do tego dopierasz intensywność w 3 poziomach.

nie do końca zgodzę się z poprzednikami - jest opcja pokonaj siebie, wystarczy dodać trening o danym czasie/dystansie i ustawić go jako cel (chociaż tutaj nie dam sobie ręki uciąć czy wybierało się trening czy rekord życiowy)

Jest coś takiego jak Pokonaj Siebie i możesz ustawić i swoją trasę lub swój rekord. Przy czym Endo będzie rejestrowalo twój bieg jak zwykła aktywność i chyba na końcu dowiesz się czy udało się uzyskać lepszy czas. Najlepiej to protestować na własną rękę.

z tego co wiem - miałem premium przez 3 miesiące - możesz ustawić cel (dystans albo czas) i na podstawie Twoich obecnych treningów dopasowuje Ci plan w konkretnym przedziale czasu. Co do samego planu miałem sporo wątpliwości więc nie zagłębiałem się mocniej w szczegóły

Ustawiając odległość jako cel, po każdym przebiegniętym kilometrze dostajesz komunikat głosowy o uśrednionym, przewidywanym czasie (wyliczanym na podstawie Twojego tempa) w którym przebiegniesz założony sobie dystans więc możesz kontrolować swoje tempo do czasu który chcesz osiągnąć. Nie ma więc potrzeby dodatkowo ustawiać czasu bo na bieżąco jesteś o nim informowany.