Licznik kilokalorii w pulsometrze
: 02 wrz 2004, 14:34
Jakiś czas temu kupiłem sobie prosty pulsometr, w którym podczas użycia tzw. stopera głównego - naliczane jest przybliżone spalanie kilokalorii podczas treningu. Oprócz tętna i czasu - pomiar wymaga wstępnie podania płci, wagi i bardzo zagadkowego współczynnika liczbowego. Instrukcja jest bardzo wstrzemięźliwa na temat tego współczynnika. Podano kilkanaście przykładów np. współczynnik dla pływania, badmintona, itp. oraz dla "trenowania okrążeń" - był dość wysoki. Odnoszę jednak wrażenie, że wskazania są zbyt wysokie. Bo czyż to możliwe, żeby podczas nawet biegu maratońskiego stracić prawie 6 tys. kcal ? Jeśli ktoś potrafi mi doradzić jaki współczynnik wybrać, albo jak wykonać (w warunkach amatorskich) kalibrację pomiaru kilokalorii podczas biegania - będę wdzięczny.