Forum Bieganie.pl

Cześć!

Jestem tutaj nowy, próbowałem znaleźć podobny wątek - niestety na marne - jeśli więc będę w czymś się powtarzał z poprzednikami to przepraszam!

Dostałem wczoraj opaskę Polar Loop! Oczywiście zainstalowałem całe oprogramowanie zgodnie z instrukcją, zsynchronizowałem dane z PC oraz ze stroną WWW, dobrałem parametry oraz dominującą rękę, ale!
Dzisiaj, właściwie po 24h użytkowania natrafiłem na kilka niejasności - chodzi o rezultaty, które są pokazywane w podsumowaniu dnia! Są totalnie nie prawdziwe! Będąc cały dzień na nogach, w rezultatach ukazuje mi się wynik 7h siedzenia w miejscu, tylko 4h snu (spałem prawie równiutkie 8h).. Muka jest również w przypadku dokonanych kroków, po dwóch godzinach na nogach było to ponad 3200+!

Czy jest ktoś w stanie powiedzieć mi gdzie popełniłem błąd lub może jak powinienem skorygować ustawienia opaski?

Z góry dziękuję za każdą odpowiedź!
Pozdrawiam!

Myślę, że najlepiej jeśli poużywasz opaski przez kilka dni i sprawdzisz średnie rezultaty.
Aktywność liczona jest na podstawie ruchów ręką więc nietypowa aktywność może być w różny sposób zinterpretowana. Aby aktywność była mierzona precyzyjniej należy skorzystać z nadajnika na klatkę piersiową - pomaga on np. podczas jazdy na rowerze.
Czas snu może zostać źle obliczony jeśli np. w ciągu nocy wstaniesz do toalety.
Liczba kroków wydaje się być prawidłową, gdyż norma dla osób młodych wynosi 15 tysięcy kroków dziennie. Są one liczone dla obu nóg, nie dla jednej.