Forum Bieganie.pl

Cześć.
Ostatnio szperając w SklepieBiegacza natknąłem się na takie coś: http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/pow ... us_redni_1
Czy ktoś z Was miał już z tym styczność? Warte kupna i czy rzeczywiście może pomóc?

Hejka, tego mechanicznego modelu nie używam mam i chwalę sobie model K5.

Pozdrawiam Paweł

Czytałem już test, u Ciebie też pojawiły się jakieś "efekty uboczne"?

to ma mi zwiększyć Vo2 max? czy może wystarczy pobiegać w masce nurka i rurką ? ;0)
)

Powinno.
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=4&id=1414

mnie generalnie interesuje, czy w treningu biegowym to się może przełożyć na np. 5 sekund szybciej/km i jest to lepsze niż basen.

czy też wystarczy sobie pójść na basen i popływać aby te mięśnie poprawić.

nadal uważam to za zbędny bajer.