Forum Bieganie.pl

Co robicie z odzieżą po bieganiu? Mam na myśli osoby które biegają często 5-6 razy w tygodniu. Suszycie, pierzecie po każdym bieganiu a może robicie tylko płukanie tych ubrań. Jakich detergentów używacie ?

Biegam 6 razy w tygodniu. Piorę ciuchy po każdym treningu - podczas ćwiczeń siłowych nastawiam pranie, jak je kończę - po 10 minutach prania - przestawiam program na płukanie i wirowanie. W tym czasie biorę prysznic, a jak go skończę i zjem śniadanie, mogę wieszać wyprane ciuchy.

Ja czekam kilka dni aż się uzbiera wsad do pralki (tak z 3 biegów). Oczywiście każdą rzecz ubieram raz, po biegu wystawiam na dwór do wyschnięcia i suche wrzucam do kosza na pranie. Jak pada albo jest zimno to przesycha w łazience i do kosza. Co 2-3 dni zbieram z kosza i puszczam pralkę, szkoda mi prania po 1 komplecie.

Co do detergentów - piorę w pralce na programie fitness/sport (jakiś delikatny, 30C, wirowanie 600), płyn do prania - Perwol. Nie zauważyłem, żeby mi się coś bardzo niszczyło.

wstydliwy temat :D
robię podobnie jak marek84, ale żona strasznie marudzi jak ciuchy schną w łazience.

Ja piorę tak po 2-3 treningu. Trochę śmierdzi, ale da się żyć

Ależ temat. A jak autorowi pasuje?

Ira pisze:Co robicie z odzieżą po bieganiu? Mam na myśli osoby które biegają często 5-6 razy w tygodniu. Suszycie, pierzecie po każdym bieganiu a może robicie tylko płukanie tych ubrań. Jakich detergentów używacie ?

U mnie odziez po bieganu bierze prysznic razem ze mna...
Po prostu rzucam wszystko na dno wanny, w trakcie wlasciwego prysznicowania sie kilka razy podepcze te ubrania - w ramach "prania" - a na sam koniec, przez kilkanascie sekund splukuje calosc. A prawdziwe pranie - w pralce, to robie po ok. 5-6 uzyciach.

To moja wersja - i osobiscie wydaje mi sie najrozsadniejszym wyposrodkowaniem dwoch skrajnosci - wlaczania pralki po kazdym bieganiu, oraz biegania w przepoconych rzeczach (bo te nowoczesne tkaniny z plastiku, to przepocone zdecydowania intensywnie smierdza...)

marek84 pisze:Ja czekam kilka dni aż się uzbiera wsad do pralki (tak z 3 biegów). Oczywiście każdą rzecz ubieram raz, po biegu wystawiam na dwór do wyschnięcia i suche wrzucam do kosza na pranie. Jak pada albo jest zimno to przesycha w łazience i do kosza. Co 2-3 dni zbieram z kosza i puszczam pralkę, szkoda mi prania po 1 komplecie.

Co do detergentów - piorę w pralce na programie fitness/sport (jakiś delikatny, 30C, wirowanie 600), płyn do prania - Perwol. Nie zauważyłem, żeby mi się coś bardzo niszczyło.

Ja jeszcze suszę w suszarce bębnowej na programie "ultra delicate" - nie zauważyłem żadnych zniszczeń z tego powodu.

po prostu piore po każdym bieganiu! przeciez się pocisz w trakcie wysiłku wiec oczywiste jest ze trzeba wyprać takie ubranie. no chyba ze ci smrod nie przeszkadza gdy zakładasz je kolejny raz. jakie detergenty?! boze wystarczy zwykly proszek do prania. ale wam glowy piora!!!

Co za temat heh no wiadomka ,że pranie heh ja po 2 treningach piorę ręczenie i wykręcam ręcznie i się suszy na dworzu na 3 trening w tygodniu. Proszek każdy ale ostatnio piorę w synka proszku dzidziuś koszulka oraz spodenki są fajne w dotyku , woda letnia do prania.

Śmierdzący temat i wcale nie taki oczywisty. Jeśli ktoś lubi prać ręcznie, czy w pralce jeden komplet to ok. Też stosowałem sposób z praniem w trakcie prysznica, ale podczas ponownego zakładania miałem wrażenie, że koszulka jest brudna, a gumka od spodenek to już całkiem śmierdzi. Na szczęście zostałem, przez moją dziewczynę, zaopatrzony w osobny, niewielki kosz na pranie, który stoi w kącie na balkonie i został przez nią zaopatrzony w naklejkę z napisem "BIOHAZARD". W ten sposób raz w tygodniu mogę na spokojnie wrzucić do pralki klika kompletów, tryb sport (chyba 30minut szybkiego prania) ze zwykłym płynem. Rok temu na Biegu charytatywnym Tesco w pakiecie startowym dawali perwoll sport. Wg mnie nie różni się niczym od innych płynów do prania, więc nie kombinowałbym z jakimiś specjalnymi środkami.

Po każdym użyciu, wrzucam do pralki na program 15min ( płyn Dr. Reiner ), a 1-2 razy w miesiącu, prawie wszystkie na 50stopni z płukaniem i wirowaniem, płyn tylko Dr Reiner ( dlaczego ten? chyba tylko z przyzwyczajenia i dlatego, że jest dostępny jako jedyny do odzieży sportowej, w okolicznych sklepach ).
Zdarzyło się, że żona wyprała mi coś z pozostałym swoim praniem w proszku/ew. zwykłym płynie do prania i płukania, ale zauważyłem, że ubrania techniczne stają się bardziej sztywne i mniej absorbują wilgoć ( koszulki ).

Ira pisze:Co robicie z odzieżą po bieganiu? Mam na myśli osoby które biegają często 5-6 razy w tygodniu. Suszycie, pierzecie po każdym bieganiu a może robicie tylko płukanie tych ubrań. Jakich detergentów używacie ?

Biegając w trybie: wieczór/poranek; piorę po poranku w trybie sportowym (30min, 30C) z płynem do prania dzieciaków (hipoalergiczny, Biały Jeleń, Jelp - różnie) wszystko (2 zmiany ciuchów)

Biegając w trybie: poranek; poranek; poranek piorę na bieżąco gacie i koszulki, czapkę i buff'a w zależności od przepocenia, skarpetki co 2 treningi, spodenki jak sól widać (przeważnie 2 treningi)

Co jakiś czas, jak wiem, że będę miał dzień wolny bez biegania i roweru wrzucam na 120min i 40C co by się pokisiło trochę.

piorę cały czas.

codziennie po treningu wrzucam do pralki. ecobuuble 30C, trochę proszku, 15 min lub 30 min.

buty do zamrażalnika. czasem spodenki piorę co drugi trening.

w zimie rzeczy wierzchnie staram się co drugi / trzeci trening prać (np. kurtkę, podobnie legginsy, reszta do prania).

już widzę zadowolone miny producentów agd....ehhh.

malymis: I takie lodowate buciory zakładasz potem na trening???