Forum Bieganie.pl

hej

szykuje sie do kupienia butow Nike Free (przemierzylam juz wszystkie chyba sklepy w Manchesterze przymierzajac rozne buty), mam tylko watpliwosci co do tego na ktory model sie zdecydowac, 4.0 czy 5.0
- laduje na srodstopiu, pietami wcale nie dotykam podloza
- biegam od stycznia, nie scigam sie jeszcze ze soba raczej powoli przyzwyczajam organizm
- biegam po asfalcie, niestety
- waze malo

i jeszcze jedno... czy naprawde najlepiej kupic buty o rozmiar wieksze? nosze normalnie 38/39; przymierzalam Nike 40 ale miejsca w palcach jest naprawde baaardzo duzo; 39 sa komfortowe, chyba nie za ciasne...

z gory bardzo dziekuje za wszelkie podpowiedzi!

bierz te, które są wygodniejsze - 5.0 jest teoretycznie bezpieczniejszym wyborem, jeżeli chodzi o Nike Free.
w zakresie rozmiaru - pięta ma mocno trzymać (but nie powinien ruszać się), a palce mają mieć jednocześnie luz (pomiędzy palcami, a przednią ścianą buta).
pozginaj stopę w bucie i sprawdź, czy wtedy w mniejszym rozmiarze palce zbyt mocno nie "dobijają" do przodu buta.

Ja nike free 4.0 musiałem kupić 1,5 rozmiaru większe, inaczej były za ciasne w palcach. Alego kwestia indywidualna, musisz sama sprzymierzyć. No i wybralem 4.0, bo piątki były zbyt kapciowate do biegania na srodstopiu.