Forum Bieganie.pl

Witam.
Mam 172 cm wzrostu, waga 72 kg. Sądząc po zużyciu podeszwy: lekki pronator. Biegam jakieś 3 lata, 3x w tygodniu po około 9-10 km. Jakieś 4 miesiące temu kupiłem buty Puma FAAS 500. Od jakiegoś miesiąca odczuwam ból obu pięt, a czasem nawet lewego kolana. Teren to: 70% chodnik, asfalt, 30% park, las. Proszę o poradę jakie buty kupić, aby miały większą amortyzację pięt.

Moze czas pomyslec o zmianie techniki ,nie butow. Mi pomoglo.

Ja mam Nike Vomero 8, bardzo duża amortyzacja. Mimo tego i tak pobolewały mnie pięty i kolana. Popracowałem nad techniką i jest dużo lepiej.
Polecam jak przedmówca popracować nad techniką biegu.

bład logiczny w poście wyżej. nie "mimo tego" , ale "z tego powodu".

Który model FAAS 500?

Dokładnie nie wiem jaki to model, wersja Jamaica taka jak na fotce.

biegam w tych butach wszędzie i po wszystkim, polecam sprawdzić swoją technike i ewentualnie wprowadzić poprawki na + no chyba, że faktycznie but nie pod Twoją stope...

Ja się przymierzam do kupna Puma FASS 500 V2 lub V3.
Jestem średnim a nawet mało doświadczonym biegaczem. Ale nauczyłem się już, że buty to ważna sprawa ale nawet jak będą nie wiadomo jakie super to i tak nic nie pomogą jak technika będzie kiepska.
Jakiś czas temu wyrzuciłem taką "superspecjalną" wkładkę do biegania co miała m odciążyć kolana. Owszem odciążyła jak wyrzuciłem z buta.
Teraz ciągle pracuje nad techniką biegu.

Ta wersja ze zdjęcia to stara wersja (2 lata wstecz). Wersja V2 i V3 jest zupełnie inna pod niemal każdym względem z dropem 4 mm

benektorun pisze:Ta wersja ze zdjęcia to stara wersja (2 lata wstecz). Wersja V2 i V3 jest zupełnie inna pod niemal każdym względem z dropem 4 mm

Być może jest tak jak piszesz. Ale to zmienia faktu, że przyczyny bólu pięt nie należy szukać w butach a w technice.

krzys1001 pisze:

benektorun pisze:Ta wersja ze zdjęcia to stara wersja (2 lata wstecz). Wersja V2 i V3 jest zupełnie inna pod niemal każdym względem z dropem 4 mm

Być może jest tak jak piszesz. Ale to zmienia faktu, że przyczyny bólu pięt nie należy szukać w butach a w technice.

Chyba ze jakis gwozdz wystaje od srodka:-)