Strona 1 z 1
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 02 gru 2003, 21:20
autor: Grzesg1
Jaka bieżnie kupić? Jakie sa firmy? Ile kosztuja te najzwyczajniejsze a ile te z napedem? Jaka wybrac by nie przeplacic i zeby jej szlak nie trafil po miesiacu. Czy najprostsze bieznie sa zdrowe na stawy-te ktore sie samemy napedza. Bo jestem po operacji na kolanie i musze wzmocnic miesnie-np bieganiem, a nie chce sobie zaszkodzic, a zima nie chce biegac-bo moje trasy sa zasypane:)
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 10:41
autor: krzycho
Jak jesteś po operacji i nie chcesz obciążać stawów, to raczej zacznij od roweru na lekkich przełożeniach, basenu, a potem dopiero bieganie...
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 11:07
autor: Kazig
dodałbym jeszcze siłownie.
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 11:32
autor: lukasz
O biezniach mechanicznych było w zamierzchłych czasach trochę
tutaj
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 11:45
autor: michal derbiszewski
Po operacji kolana lepiej nie biegać - całkowicie zgadzam się z krzycho. Rehabilitacja, rehabilitacja, rehabilitacja i bardzo powolne wracanie, o ile lekarz w ogóle pozwoli, do biegania. Bardzo łatwo zniszczyć pracę chirurgów lub poprzez oszczędzanie chorej nogi uszkodzić... zdrową. Powrotu do zdrowia !!!
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 13:48
autor: Grzesg1
Dodam, ze ta operacja byla juz rok temu a biegac juz moge. Mialem atroskopie.Usunieto mi 1/3 naderwanego wiezadla krzyzowego. Musze wzmocnic miesnie by dodatkowo usztywnic staw. Za silownia nie przepadam, a bieganie to moja pasja.
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 03 gru 2003, 18:11
autor: Grzesg1
a czym sie rozni bieganie na biezni mechanicznej a elektrycznej? Czy jest naprawde niewygodne bieganie na mechanicznej?
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 04 gru 2003, 03:05
autor: wojtek
Na mechanizcznej trzeba samemu przesuwac bieznik kopytami . Na elektrycznej idzie sam . Sprawdzilem .
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 04 gru 2003, 09:46
autor: Grzesg1
a czy bieganie na mechanicznej jest zdrowe??
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 04 gru 2003, 13:56
autor: wojtek
Nie slyszalem nic anty ale pobuszuj na necie . Wpisz "mechanical treadmill "
Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)
: 05 gru 2003, 15:11
autor: Hubert
Na chlopski rozum, bieganie na mechanicznej czy bieganie na elektrycznej czy bieganie po lesie to zawsze bedzie bieganie i jak masz problem z kolanem, to poki co lepiej siasc na rower.
A swoja droga bieganie na mechanicznej jest meczace, za to z elektrycznej fajnie sie na poczatku spada
