Forum Bieganie.pl

Witajcie,
Skoro podpięcie się pod wątek nike-rozmiarówka nic nie dało, zakładam własny. Liczę na Waszą pomoc.

Obecnie biegam w Nike Lunarglide+ 4 ale myślę o urozmaiceniu treningów bieganiem w Nike Free 5.0+

I tu zaczyna się problem z rozmiarem...

Moja stopa ma ~25.5cm (lewa, prawa może nawet ze 3 mm więcej ). W każdym razie normalnie noszę buty w rozmiarze 39. Co ważne, mam wąskie i szczupłe stopy.

Lunarglide'y mam damskie US 9 - 26cm - EUR 40.5 więc idąc do sklepu w celu przymierzenia Free, od razu poprosiłam o identyczny rozmiar ale mam wrażenie, że są nieco za małe na dłuższą stopę. Tzn nie odczuwałam ucisku na palce tylko ogólnie but bardzo dobrze opinał stopę z każdej strony (nie było odstępu z przodu ani z żadnej innej strony). Poprosiłam więc o US 9.5 (to już 26.5cm!) i te z kolei wydawały mi się o wiele za szerokie w palcach. Zasznurowałam ciasno a podczas truchtu po sklepie czułam, ze przód stopy sobie swobonie "lata" na boki.
Na lewą stopę US 9 jest idealny.

I tu pytanie (ponieważ to moje pierwsze podejście do naturalnego biegania): czy Nike Free powinny dość ciasno opinać stopę czy musi być w nich zachowany pewien luz jak w sztywniejszych butach? Czy moje odczucia mogą być spowodowane inną budową buta (jest zdecydowanie bardziej dopasowany) do czego nie jestem przyzwyczajona?

Biegam (truchtam raczej ) czysto rekreacyjnie - 3 razy w tygodniu po ok. 6-7km.

Z góry dzięki za rady!

Skorzystaj z tego dopasowywacza rozmiarów:
http://www.runningwarehouse.com/Nike_Fr ... F5W15.html
Tam, jest obrazek: "show me how it fits"

Łał, nie znałam tej strony Każe mi kupić 9.5. Czyli coś w tym jest, że but wydaje się mniejszy - myślałam, że w tym modelu ma tak być. Inna sprawa, że symulator nie pyta o szerokość stopy.

W takim razie jutro czeka mnie jeszcze jedna wycieczka do sklepu w celu przymierzenia (ostatecznie chcę kupić przez internet) bo muszę jeszcze raz "wyczuć" czy pewnie mi się biega z tym luzem w przedniej części. Muszę też zabrać ze sobą różne skarpetki (ostatnio miałam dość grube - nie biegam w takich).

Dzięki za tego linka Gdyby jednak ktoś miał jekieś własne doświadczenia w tym temacie to bardzo proszę

Za duży but to nie jest dobrze, ale jak kupisz za mały, to będą się nadawały tylko do...
Ja mam lewą stopę nieco dłuższą od prawej, i zawsze mierzę lewy but.
Można jeszcze kombinować z wkładkami... tak radzi klientom np. inov-8, aby osiągnąć pożądane dopasowanie. Ale lepiej kupić nieco za duże i włożyć grubsze wkładki, niż się męczyć z za małymi. No chyba, że zdecydujesz się biegać bez wkładek.

Właśnie, czy wkładki to jest dobra opcja do butów typu free run? Zwłaszcza gdy do jednego buta miałaby być a do drugiego nie/cieńsza. Nie lubię takich kombinacji bo bałabym się, że nie wykorzystam wtedy w pełni potencjału butów
Poprzymierzam jutro różne skarpetki i zobaczę czy to ma znaczący wpływ.

z mojego doświadczenia wynika, ze free run maja mniejszą rozmiarówkę niz inne buty i nie jest to nic nienormalnego.
Też myślałem o 5.0, ale w końcu skończyło się na 4.0 i wziąłem rozmiar większy niż poprzednie do biegania i prawie 2 x rozmiar normalnego buta do chodzenia.
A wkładki też używam, ale ortopedyczne, tylko wywaliłem te oryginalne, więc w sumie na rozmiar niewiele mają wpływ.
Ale wybierałem i przymierzałem na oryginalnych wkładkach.
Zrobiłem na nich prawie 500 km do tej pory i bardzo dobrze się biega.

Wielkie dzięki wszystkim za pomoc. Byłam wczoraj jeszcze raz w sklepie, przymierzyłam już tylko większe (żeby nie sugerować się mniejszymi) i było w porządku. Dzisiaj poszło zamówienie w sklepie internetowym.
Żeby ostatecznie zakończyć temat napiszę tu jeszcze po próbnym biegu w nowych butach, ale niestety będzie to dopiero po 12.02

Rozmiar idealny! Dziękuję wszystkim za pomoc. Free 5.0 trzeba brać większe niż inne buty do biegania Nike i tyle.

Co do samych wrażeń z biegania: póki co wprowadzam nowe buty stopniowo (łącznie ze zmianą techniki biegu z pięty na śródstopie) i wiem jedno - moje kolana są mi wdzięczne, ale łydki nie są do nowego stylu przekonane