Forum Bieganie.pl

Ostatnio zafundowałem sobie specjalne wkładki do butów korygujace wadę stopy. Okazało sie że mam niezłe płaskostopie. Jednoczesnie jak biegam to w pewnym zakresie supinuje. Biegam na zewnetrznych krawedziach stopy.Wkładka koryguje dobrze łuk stopy. Ale teraz to już nie wiem zupełnie jakie buty kupic. Dla supinatorów, czy moga byc neutralne. Jak myslicie.

Buty powinny byc takie , jakbys biegal bez wkladek . Dobierasz
buty do twojej stopy, potem zamieniasz wkladki , i heja ..