Forum Bieganie.pl

witam poszukuje dobrej ksiazki o kontuzjach..ktore moga sie przydarzyć..tfu tfu..odpukac.. chce zeby bylo napisane przyczyna oraz jak leczyc sie..

Kontuzjach rozumiem, że biegowych stricte czy jakich?

książki nie znam ale może to w jakiś sposób, choć odrobinkę zaspokoi Twe łaknienie wiedzy
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... _sam_.html

chodzi mi o ksiazke cos w tym stylu..
http://biegajznami.pl/Ksi%C4%85%C5%BCki ... y-biegowej

Przeglądałem ją w empiku i muszę powiedzieć, że zawartość jest dość obszerna jak dla amatora, wyjaśnione łopatologicznie pojęcia, luźno pisana , ładne ryciny z opisem stawów, mięśni, więzadeł. Opisana większość kontuzji jakim biegacz może ulec.

wlasnie chodzi mi o taka ale bardziej obszerna.. znacie moze jakies??

Biegaj zdrowo - niedawno ukazała się w wydawnictwie Inne Spacery

Ja polecam tą: Urazy i uszkodzenia w sporcie Artura Dziaka, najbardziej kompletna.
http://sportowo-medyczna.pl/urazy-uszko ... p-169.html

Adam Klein pisze:Ja polecam tą: Urazy i uszkodzenia w sporcie Artura Dziaka, najbardziej kompletna.
http://sportowo-medyczna.pl/urazy-uszko ... p-169.html

ho ho konkretna..ksiazka dzieki adam

Moge polecic i podana przez Adama Kleina "Urazy i uszkodzenia w sporcie" jak i http://www.sporty.pl/ksiazka-Medycyna-s ... Dziak-5364
Ta ostatnia jest bardzo obszerna choc czasem wydaje sie przez ta zbyt ogolna. Poza tym mozna sie w niektorych momentach zastanowic, czy dalej jest aktualna. Osobiscie, jaka zrodlo wiedzy preferuje Internet. Trzeba tylko poszukac pewnych stron:)

i cos o sporcie dzieci:) http://www.dobreksiazki.pl/b11096-urazy ... dzieci.htm

Cena też konkret