Forum Bieganie.pl

Co sądzicie o wiarygodności liczników kalorii w pulsometrach???
Warto to w ogóle brac pod uwagę??
Ja myśle teraz że to pic na wode bo to nie może zależeć od dwóch wielkości (wiek, waga) ale od wielu różnych czynników (wzrost, a przede wszystkim metabolizm, wytrenowanie, trening na czczo czy wieczorem)
A jeszcze w Sigmach ten problem z indeksem wysiłków, to to w ogóle nie ma sensu, stosujecie jakis jeden indeks standardowy czy zmieniacie w zależności od rodzaju sportu tak jak tam jest w tabelce???

U nich np. jazda rowerem intensywnie to 28 km/h a ja zrobiłem w godzine ponad 30.
I co indeks jest za mały.
A Gimnastyka, co to jest skoro u nich podano intensywność 30min!! A trening obwodowy to też gimnastyka, tyle że siłowa i to na wysokich wartościach HR
Jakie są wasze opinie na ten temat.

Posiadam sigme , i przyznam sie , ze ta funkcja jest przezemnie zupelnie
ignorowana , chociez "cos" tam pokazuje . Przeciez te wskazniki sa smieszne
- bo co to znaczy bieg szybki , albo sredni - przeciez to bardzo subiektywne.
Nie mowiac juz o wyznaczeniu spalania kalorii na treningach interwalowych ...

dokładnie tak

Ta funkcja coś tam jednak pokazuje. Też mam sigmę i też ignoruję licznik kalorii. Jednak stwierdzam,że to coś działa. Kwestia dokładnego empirycznego dobrania przeliczniku,czy jednostki i wszystko powinno grać.

Ja posiadam s610i i podobnie myśle,że ownCal może przydać się w ocenie obciążenia.Mam też wątpliwości co do tego,czy jest to do końca dopracowana funkcja w tym monitorze.Na pewno przyrost wydatku energetycznego podczas wysiłku zależy od metabolizmu kazdego uzytkownika,wytrenowania,pory dnia,intensywności ćwiczeń.Próbowałem oznaczać okrążenia podczas treningu w trybie BasicUse mniej więcej co 100kcal,a nast.obserwować na wykresie krzywą przyrostu wydatku energet.Zaobserwowałem,że przyrost to prosta rosnąca proporconalnie do czasu trwania ćw.Choc intensywność zmieniała się podczas tr.!Fakt-czasy poszcz.okrążeń różniły się,ale max.o 5sek.Wydaje się,że wydatek energetyczny zależy od intensywności pracy układu sercowo-naczyniowego,którą obserwuje sie przez wzrost HR,czyli krzywa powinna się nieco załamywać.Wiele wątpliwości budzi też funkcja relaksacji w s810i(ten problem jednak fachowo wyjaśnił Ryszard).Mimo tych spostrzerzeń sądzę,że OwnCal może sie przydać w planowaniu treningów:)


(Edited by Kenji at 6:54 pm on Oct. 17, 2003)


(Edited by Kenji at 6:58 pm on Oct. 17, 2003)


(Edited by Kenji at 7:01 pm on Oct. 17, 2003)


(Edited by Kenji at 7:07 pm on Oct. 17, 2003)


(Edited by Kenji at 7:18 pm on Oct. 17, 2003)