Forum Bieganie.pl

Witam,

Mogłbym prosić o poradę dotyczącą zakupu nowych butów do biegania.

Wiek: 30l, wzrost 180cm, waga 81kg.
Stopa: 43-44, zdecydowana pronacja, (dosyć mocno ścieram zawsze zewnętrzną część podeszwy, szczególnie przy pięcie )
Biegam typowo ze śródstopia.

Zależy mi na jakimś tańszym modelu, bieganie jest dla mnie dodatkiem do innych sportów..
Obecnie od kilku dobrych lat (6-7), biegam w wysłużonych butach Adidasa, cięźko nawet już model określić. Chciałbym je wymienić.

Dziękuje.

jeśli ścierasz piętę, nie biegasz ze śródstopia.

Biegam ze śródstopia, wszyscy trenerzy zwracali mi uwagę - że czasem aż za bardzo nawet z palców co obciąża łydkę podobno.
Kiedyś próbowali mnie bardziej ku pięcie przestawić, ale nie dało rady. Szczególnie przy szybszym biegu schode mocniej "ku palcom".

To ścieranie butów, to nie biegowych - a takich do chodzenia (np. pantofli) wszystkie pięty mam ściachane zawsze z zewnętrznej strony - może nawet nie pięty, a zewnętrzny bok buta cały, być może to jakaś wada postawy...
Teraz oglądam swoje Adidasy biegowe - wysłużone mocno, po tylu latach na podeszwie najmocniej przytarte jest śródstopie do połowy buta, pięta jest bez szwanku jak nowa.

to dobrze, że wyjaśniłeś

czy cokolwiek tobie dolega? czy zmiana butów jedynie ze względów estetycznych?

Starcie butów codziennych mało przekłada się sposób ruchu naszej stopy podczas biegu. Zresztą przy większej pronacji wyciera się wewnętrzną stronę pięty a nie zewnętrzną.

Qba Krause pisze:to dobrze, że wyjaśniłeś czy cokolwiek tobie dolega? czy zmiana butów jedynie ze względów estetycznych?

Ze względów czysto estetycznych Gdybyście mogli coś polecić.

zwróć uwagę, że biegałeś tak naprawę w butach, które przez lata, ułożyły się, zmiękły, i straciły większość pierwotnej amortyzacji. dlatego szukałbym butów, które będą od początku dawały takie właśnie wrażenie - miękkości, małej amortyzacji, bardzo wygodnych od pierwszego założenia.

Właśnie odnoszę wrażenie że one się "rozmiękczyły" i rozeszły za mocno. Nie biega mi się w nich źle, ale.. jak kilka razy po treningu zmuszony byłem do dłuższego biegu w halówkach Nike :
http://1but.pl/nike-mercurial_victory_i ... 4708-51905
Które znacznie mocniej ułożone są na nodze, dociskają ją i są węższe - biegało mi się znacznie lepiej.

Nie wiem, ale dodatkowe dłuższe bieganie w takich "tępych" butach piłkarskich, w których na co dzień gram raczej odpada... prawda? Dlatego chciałem się rozejrzeć za czymś nowym. Stare buty z racji czasu i tak są do wymiany...

powiesz jeszcze coś o ewentualnych dolegliwościach?

Dolegliwościach? hmm.. mam problem z plecami dosyć mocny (zaawansowana dyskopatia itd.) - ale to pod kątem butów chyba aż tak nie jest istotne, prawda?
(i jakiś czas temu walczyłem z tendinopatią przyczepu dwójki, ale już się naprawiłem)

Co możecie napisać o tym modelu - BUTY ADIDAS CC MODULATE M G65218 ?
Dla jakiego typu stopy są one przeznaczone?
http://e-running.com.pl/product-pol-891 ... 65218.html

typ stopy nie ma znaczenia. ile chcesz wydać? w podobnych sytuacjach zazwyczaj proponuję puma faas 300, może być skechers gorun2 albo gobionic, z butów mocniej amortyzowanych ale wciąż jeszcze nie przegiętych saucony kinvara. jeżeli chodzi o adidasa, dobre opinie ma adipure gazelle.

Kolego karbon2003 jak Ty to robisz, że biegasz 6-7 lat w tych samych butach. Ja po roku, góra 1,5 muszę kupić nowe. Może za ciężki jestem, czy coś?

Qba Krause pisze:ile chcesz wydać? w podobnych sytuacjach zazwyczaj proponuję puma faas 300, może być skechers gorun2 albo gobionic, z butów mocniej amortyzowanych ale wciąż jeszcze nie przegiętych saucony kinvara. jeżeli chodzi o adidasa, dobre opinie ma adipure gazelle.

Dzięki za sugestie.
Myślałem o kwocie 200-300, ale jeśli byłoby coś poniżej 200PLN godnego polecenia.. to skusiłbym się.

pitgw pisze:Kolego karbon2003 jak Ty to robisz, że biegasz 6-7 lat w tych samych butach. Ja po roku, góra 1,5 muszę kupić nowe. Może za ciężki jestem, czy coś?

Moim głównym sportem jest piłka nożna, buty do biegania (szybko szacując) przeżyły jakieś.. 8 par halówek, i pewnie z 7 par "korków" które zmieniam co sezon
Nawet klapki się szybciej rozpadły.. Teraz zacząłem dopiero więcej biegać poza treningami piłki, i zaniepokoił mnie fakt, że wygodniej biega mi się w zwykłych (wydawałoby się "topornych") syntetycznych, dopasowanych halówkach stąd moja prośba o poradę.
Nie chcę wydawać dużo kasy, bo wielkim biegaczem nie jestem.. Wystarczająco dużo idzie na dobre buty piłkarskie.
Te adidasy są też dalej w niezłym stanie wizualnym, ale jakoś mi się w nich gorzej biega i rozeszły się dosyć mocno dlatego chciałbym zmienić buty.