Forum Bieganie.pl

Czy ciężarki na nogi mogą się przydać do czegokolwiek innego, niż ćwiczenia w domu? Co sądzicie o, no może nie bieganiu, ale marszach z nimi?

to chyba powinno być w dziale Trening

Hmmm, no może.... faktycznie, masz rację Sorry.

Ralphi, moim zdaniem bieganie z ciężarkami to doskonały trening, który doskonale przystosowuje do biegania... z ciężarkami. Ale jeśli chcesz zostać mistrzem biegania bez ciężarków to moim zdaniem lepiej trenować bez nich. Podobną radę dał mi pewien pływak, gdy go spytyałem, czy warto pływać z deską. Odpowiedział mi, że jeśli chcę doskonalić swoje pływanie z deską, to jest to najlepszy sposób.

Dzięki