Forum Bieganie.pl

Mam zamiar przetestować różnicę w spalonych kaloriach jakie podaje mój 405 cx. Tak się zastanawiam czy będzie jakaś różnica w ilości spalonych kalorii z paskiem i bez. Teoretycznie dokładniej powinien wskazywać z paskiem, ale czy będzie to wartość większa czy mniejsza? Tego nie wiem. dzisiaj idę na trening na bieżni. Przebiegnę 1km tempie 5:00, a potem 1km w tempie 6:30, za każdym razem bez paska. To mi pozwoli sprawdzić czy spalone kalorie obliczone bez paska zależą także od tempa czy tylko od dystansu. Potem przebiegnę te same odległości w tym samym tempie z paskiem. Jestem ciekawy jakie będą wyniki. W urządzeniu podaje się jeszcze wagę i wiek ale to jest niezmienne. Spróbuję za następnym razem oszukać urządzenie podając drastycznie inny wiek i wagę. Zobaczymy czy podawanie tych wartości w ustawieniach jest tylko dla picu czy ma to jakieś przełożenie na osiągnięte wyniki.

Paweł

Też się ostatnio zastanawiałem na jakiej podstawie Garmin przelicza kalorie. Sam posiadam 210.
Jakie czynniki brane są pod uwagę.

Tępo, długość dystansu, tętno dane z Garmin (waga, wiek, itd)

Na pewno nie będą tu uwzględnione warunki atmosferyczne a zapewne mają one istotny wpływ na wysiłek a co za tym idzie, zapotrzebowanie energetyczne (kalorie).

Ciekaw jestem wyniku testu.

pawel1003 pisze:Mam zamiar przetestować różnicę w spalonych kaloriach jakie podaje mój 405 cx. Tak się zastanawiam czy będzie jakaś różnica w ilości spalonych kalorii z paskiem i bez. Teoretycznie dokładniej powinien wskazywać z paskiem, ale czy będzie to wartość większa czy mniejsza? Tego nie wiem. dzisiaj idę na trening na bieżni. Przebiegnę 1km tempie 5:00, a potem 1km w tempie 6:30, za każdym razem bez paska. To mi pozwoli sprawdzić czy spalone kalorie obliczone bez paska zależą także od tempa czy tylko od dystansu. Potem przebiegnę te same odległości w tym samym tempie z paskiem. Jestem ciekawy jakie będą wyniki. W urządzeniu podaje się jeszcze wagę i wiek ale to jest niezmienne. Spróbuję za następnym razem oszukać urządzenie podając drastycznie inny wiek i wagę. Zobaczymy czy podawanie tych wartości w ustawieniach jest tylko dla picu czy ma to jakieś przełożenie na osiągnięte wyniki.

Paweł

no i jak wyszly wyniki ?

Na ile mozna ufac Garminowi 410?
Trening -bieznia w planie 1000m/p.400m trucht( 400m + pare metrow)
Co pokazuje Garmin :
Runde 1 : 2:55/km 1km 2:55,37- pole gora lewa strona
Runde 2 : 2:46/km 122m 0:20
Runde 3 : 6:03/km 451m 2:43,88
Runde 4: 2:45/km 1km 2:45,15 Razem 3x 1000m plus przerwa ,
Runde 5: 2:44/km 145m 0:23 ale skad te 145m?
Runde 6: 6:00/km 478m 2:51,75
Runde 7: 2:48/km 911m 2:33,47
Cz ktos mi powie po ile biegalem? Bo wg moich obliczen wychodzi cos innego!
Problem w tym , ze jak naduszam split pokazuje sie Runden nr! k.