Forum Bieganie.pl

Witam, zaczynam trenowac bieganie. Wcześniej biegałem w sztafetach 800 m (2,40min) , 700 m (2.07 min) na 700 m to na asfalcie, 800 m przełaj. Chciałbym abyście podali mi jakie rzeczy powinienem ubierac jak jest ok 25 stopni C. Najlepiej linki na stronie decathlon.pl. Chciałbym górę ubioru oraz dół.

Biegałeś i nie wiesz co ubrać?
Dla mnie to prowokacja...

lapka88 pisze:Biegałeś i nie wiesz co ubrać?
Dla mnie to prowokacja...

Chyba zle kolege zrozumiales :p on nie biegal w sensie, ze trenowal bieganie, tylko raz wystartowal, a wiec biegal w sztafecie bo czas 2:40 to raczej nie jest wynik ciezkiego treningu :p

Co do ubioru to przy 25st. biegaj na krotko, jak chcesz tanio to w decathlonie sa koszulki do biegania po 20zl, spodenki po 30 jak chcesz cos wygodniejszego to sobie poszukaj np. Spodenek z new balance'a, takie typowo lekkoatletyczne, krociutkie, z rozcieciami po bokach

Dobra, mam 13 lat tak że chce ubrac tanie rzeczy bo wyrosnę z nich szybko.

Jeśli ubrania mają być tanie, to chyba wystarczy "zwykły" strój, a nie ze sportowego sklepu. Skoro dzieciaki wyrastają, to faktycznie nie ma sensu wydawać zbyt wiele pieniędzy. No, chyba że rodziców stać

W taką pogodę to tylko koszulka na ramiączkach i spodenki z wszytymi gatkami. Dla mnie i tak jest za gorąco.

Ubierz się tak by czuć się komfortowo.
Krótkie spodenki i koszulka lub bezrękawnik.
Mogą być termoaktywne jeśli wiesz o czym mowa.
To poprawia komfort gdy odprowadza pot na zewnątrz.
Polecam czapke z daszkiem lub inne nakrycie chroniące głowę podczas słonecznych dni.
Skarpetki najlepiej też zeby nie były grube.
Za 100 zł pewnie byś ogarnął cały komplecik mniej znanej firmy.

od dzięki postaram się ogarnąc, muszę jechac do outletu Fashion House w Gdańsku Szadółki może będą jakieś dobre buty.

czy ubiór ma tak duże znaczenie dla początkujących? ja też zaczynam biegać i ubieram bawełniany dres/getry i bawełnianą koszulkę. jedynie w buty zainwestowałam na 'dzień dobry'.

tosia pisze:czy ubiór ma tak duże znaczenie dla początkujących? ja też zaczynam biegać i ubieram bawełniany dres/getry i bawełnianą koszulkę. jedynie w buty zainwestowałam na 'dzień dobry'.

Ubiór ma znaczenie ale osobiście polecam inwestować dopiero po kilku miesiącach.
Wiadomo, że lepsze ciuszki nie urwą same minut na zawodach.
To w czym teraz biegasz wcale nie czyni Cię gorszym a jeśli pare miesiecy pobiegasz i zakupisz jakieś termoaktywne rzeczy biegowe to wskoczysz na wyższy komfort. Rozwijaj się z czasem jeśli dalej będziesz biegał.
Błędem jest to co obserwuje u niektórych.
Mówią, że zaczną biegać jak kupią najnowsze Nike.
Po czym wydają parę stów i po 3 biegach przestają, bo po prostu nie mają motywacji a oszukiwali się, że jak bedą mieli najlepszy sprzęt to zaczną.

Ja na razie biegam w zwykłych spodenkach, t-shircie i starych adidasach :p Ale jak się wyrobię, to w coś bardziej profesjonalnego zainwestuję

no to kupiłam koszulkę do biegania:) angielskiej firmy ragatta? wcześniej kupowałam odzież w góry, ale ragatty nie znam, może znacie i powiecie że śmiało można ich odzież nosić?

Chyba Regatta , jak tak to raczej firma malo zwiazana z bieganiem , ale w koszulce pewnie bedzie mozna pobiegac.